Рубрика: Самопознание

Опыт обретения себя

Опыт обретения себя, супружеские отношения, чувства, развитие личности, тревога, возможности

Человек приобретает возможность обнаружить в себе что-то, что не замечал ранее, пережить новый опыт общения и лучше узнать самого себя через взаимодействие с другими людьми. Мы отражаемся в других словно в зеркалах. Отношения с окружающими помогают нам лучше разглядеть свою личность, а получаемая обратная связь дает опыт обретения себя самого. Человек существо социальное и нуждается […]

Сверхценности

Рождение ребенка приносит с собой не только радость, но и ставит перед родителями новые вопросы, требующие решения здесь и сейчас. Теперь родителям приходится строить отношения не только друг с другом, но и с ребенком, вписывая его в свою реальность. Первые месяцы после рождения ребенок может много плакать, подавая таким образом сигналы о том, что у него есть какая-то неудовлетворенная потребность. Найти причину плача необходимо не только потому, что это мешает окружающим, но и для того чтобы улучшить самочувствие малыша. Никто не понимает потребности своего малыша лучше, чем его мама. Прислушайтесь к плачу, и постарайтесь понять, какая у ребенка есть неудовлетворенная потребность. Может быть у него болит животик, или он хочет есть, или ему не хватает внимания, а может быть ему жарко или холодно. В любом случае в раннем возрасте плач – это не каприз, а просьба о помощи. Желая выразить свое отношение к поведению ребенка, используйте телесный контакт, потому, что прикосновения и жесты для него еще более понятны, чем слова. После достижения ребенком возраста одного года в его поведении могут появиться истерики, которые здоровью родителей наносят больший вред, чем здоровью самого ребенка. Таким образом ребенок начинает прощупывать границы родителей. Родителям следует запастись терпением, чтобы выдержать атаки ребенка и не пойти у него на поводу. Если вы что-то ему запрещаете, то запрет не должен нарушаться. Это не может быть так, что сегодня нельзя, а завтра можно. Если нельзя, значит нельзя никогда. Поэтому прежде чем что-то запретить подумайте, сможете ли вы быть последовательными в своих запретах. Когда поведение ребенка вызывает у родителей неудовольствие, то возникает вопрос, как дать ребенку понять, что он не прав и убедить его поступить иначе, особенно если ребенку полтора года. Лучшим способом воспитания в этом возрасте является подражание, потому, что родитель образец поведения для ребенка. Ребенок с удовольствием будет подражать тому, что вы делаете. Обучая его пользоваться ложкой, возьмите его руку в свою и покажите, как это делать. К полутора годам малыш уже понимает слова, поэтому можно к подражанию добавить и простые объяснения. Очень важна интонация, с которой взрослые разговаривают с ребенком. Ребенок очень чувствителен к громкости и тембру голоса, к плавности и резкости речи, потому, что он заражается эмоциональным состоянием взрослого. Разгневанный или возбужденный тон взрослого может испугать ребенка, но не остановить его. А если взрослые очень часто повышают тон в присутствии ребенка, то его чувствительность притупляется и постепенно он перестает воспринимать слова, произнесенные спокойным тоном. Не эффективны в этом возрасте длительные нотации на тему морали, а так же наказания, ограничивающие передвижения ребенка, такие как стоять в углу или сидеть на стуле. Ребенок постоянно познает мир и поэтому очень важно, чтобы он мог делать это свободно, с минимум запретов, которые должны быть обоснованными. Оставьте в зоне доступности ребенка все, что он может исследовать без риска для своей жизни и для своего здоровья и тогда запреты будут не нужны. Практически до школьного возраста ребенок в большей степени привязан к матери, чем к другим членам семьи, поэтому он может ревновать мать к отцу. Такое поведение ребенка не означает, что он не любит папу, просто он еще не умеет выражать свою любовь. С другой стороны у мужа тоже может возникать ревность к ребенку, который отвлекает на себя внимание жены. Женщине в этой ситуации нужно постараться помочь мужу создать теплые отношения с ребенком и распределить свое внимание между ними таким образом, чтобы ни ребенок, ни муж не чувствовали себя обделенными.

Особой ценностью для человека могут обладать различные объекты материального мира: вещи, деньги, продукты питания, значимые для нас люди: любимые, родственники, друзья, коллеги, а также высшие человеческие ценности: знания, духовность, нравственность, способности и пр. То, что становится сверхценностью, и что хочется получить больше всего завладевает мыслями, создавая напряжение и тем самым мешая осуществлению желаемого или делая […]

Замечания и возражения

Замечания и возражения, критика, перефразирование, вопросы, согласие

Все люди разные и каждый имеет свой взгляд на отношения и окружающий мир, полагая, что он точно знает, как правильно. Уверенность в своей правильности приводит к появлению замечаний или возражений. Замечания и возражения создают трудности в достижении согласия, но с другой стороны помогают увидеть новые стороны обсуждаемого вопроса. Замечания бывают очень неудобными и назойливыми. Игнорирование […]

Неоспоримые достоинства

Неоспоримые достоинства, знания, мудрость, чувства, мотивы, здравый смысл, задачи, аргументы

Знания и мудрость – это неоспоримые достоинства человека, обретению которых помогают определенные качества личности, доступные любому из нас. К таким качествам относятся любознательность, любовь к знаниям, открытость к новому, критичность мышления, способность к суждению, оригинальность, изобретательность, здравый смысл, практический ум, умение общаться, знание себя самого, знание других людей и умение видеть перспективу. Любознательный человек стремиться […]

Завышенное самомнение

Завышенное самомнение, самооценка, внимание, развитие, уверенность, таланты, удача

Мужчины и женщины, такие разные и такие похожие. Понять же друг друга можно только через познание особенностей каждого пола. У женщины на первом месте эмоции, а уже потом логика. Женщина, в отличие от мужчины не имеет большой склонности к самоутверждению, особенно после того, как у нее появляется ребенок. Женщина аккуратнее и осторожнее мужчин в быту. […]

Впустить новое в жизнь

Впустить новое в жизнь, мироздание, прогресс, общественная деятельность, призвание, смысл, недовольство

Конфликтами, спорами или насилием невозможно сделать мир лучше. Улучшений можно добиться, только распространяя свет, который находится в нас. Некоторые люди, недовольные обстоятельствами своей жизни, тем не менее, не готовы что-то менять и если даже приходят в терапию, то вместо того, чтобы работать над собой, сопротивляются возможным изменениям, пытаясь доказать, что они невозможны. Такие люди посвящают […]

Ожидания напрасны

Ожидания напрасны, предварительные договоренности, контроль, эмоции, поведение, решение

У каждого из нас всегда есть какие-то ожидания, которые касаются и происходящих вокруг нас событий и других людей. Если заглянуть в толковый словарь, то можно увидеть, что слово ожидание — это надежда, предвидение, предвкушение, предположение, предчувствие, упование, чаяние. То есть ожидая чего-то мы надеемся, что это произойдет именно таким образом, как нам хочется. Мы предвидим, […]

Низкая самооценка в отношениях

Низкая самооценка в отношениях, застенчивость, критичность, жертва, установки, унижения

Самооценка влияет не только на восприятие человеком себя и окружающего мира, а также и на его способность строить длительные отношения. Зависимость от родителей, незрелость, неуверенность в себе, являющиеся спутниками низкой самооценки создают трудности для близкого общения. Человек с низкой самооценкой признает то, что он недостаточно хорош и боится быть отвергнутым. Любую свою неудачу он воспринимает, […]

Желание конкурировать

Желание конкурировать, женщина, мужчина, профессия, борьба, методы, мужские качества

Для того чтобы избавиться от конкуренции с женщинами мужчины придумали миф о том, что женщина не должна строить карьеру и занимать престижные должности. Они предпринимают меры к охране своих границ, борются за сохранение своих позиций и за расширение сфер своего влияния. Мир мужчин видит в женщине конкурента и старается вытеснить ее со своей территории, приписывая […]

Склонность к перфекционизму

Склонность к перфекционизму, критика, процесс, задача, страх, выбор, решение

По отношению к деятельности, людей можно разделить на два типа: одни ориентированы на взвешенный, обдуманный и распланированный процесс выполнения работы, а другие на поиск лучшего способа решения поставленной задачи. Те, для кого является более важным поиск лучшего способа решения задачи зачастую испытывают острое желание создать что-то выдающееся и не способны своевременно поставить в деле точку. […]