Статус разведенных

Развод затрагивает всех членов семьи, меняя их привычный образ жизни. Супруги приобретают статус разведенных, а что касается детей, то автоматически они становятся детьми из неполной семьи.

Неполная семья ставит ребенка перед необходимостью оставить в прошлом те значимые отношения, которые были у него до развода родителей и встретиться с новым. Этот процесс сопровождается различными страхами и страданиями, потому, что утрата привычных отношений причиняет боль, а будущее пугает и порождает неуверенность.

Страх будущего и неизвестности пугает не только ребёнка, но и оставшегося с ним родителя, и, чтобы уменьшить этот страх родителю и ребенку нужно попробовать представить свое будущее и сформировать ожидания о том, какой будет их новая жизнь.

Статус разведенных, супруги, страх будущего, перемены,несбыточные надежды,нереалистичные ожидания, условия, дети

После развода родителей ребенку необходимо понимать, как будут строиться его отношения с матерью и отцом, поэтому оставшемуся с ним родителю полезно будет установить четкий режим и границы поведения, которые позволят ребенку чувствовать себя в безопасности. Договорённости родителей, определяющие порядок общения с ребенком, помогут снизить его тревогу и уменьшат связанные с разводом переживания.

Да и самому разведенному родителю необходимо осознавать произошедшие перемены, связанные с отношениями с бывшим супругом и новой жизненной ситуацией. Важно понимать, что жизнь изменилась, и что он не может ничего с этими переменами поделать. Несбыточные надежды на то, что можно вернуть все как было, приводят к нереалистичным ожиданиям и мешают адаптироваться к существующей реальности.

Нереалистичные ожидания становятся причиной дополнительного стресса, который в сложившихся обстоятельствах совершенно не нужен. Эти ожидания могут быть трех видов:

— прогноз – то, что, по мнению человека, должно случиться и на что он рассчитывал;

— амбициозные надежды – то, что человек хотел бы получить, совершив какие-то действия;

условия – то, что должно произойти, потому, что человек считает это правильным.

Опасность ожиданий в том, что в случае несовпадения ожидаемых событий с реальностью, надежды не оправдываются и человек впадает в состояние стресса.

Например, женщина после развода ожидает, что супруг одумается и вернётся в семью, но, когда у бывшего супруга появляется другая женщина, на которой он планирует жениться, ее надежды рушатся, она чувствует себя обманутой и разочарованной. Новый брак бывшего супруга лишает ее надежды, на место которой приходит переживание горя. Чтобы этого не произошло необходимо принять такую возможность, потому, как это неизбежность, которую невозможно изменить.

Или, например, ушедший родитель в силу определенных обстоятельств перестает платить алименты. Отказ от уплаты алиментов воспринимается как предательство и вызывает гнев. Потому, что это не то, на что рассчитывал родитель, оставшийся с ребенком, уверенный в том, что так быть не должно. Если, несмотря на предпринимаемые им действия по получению алиментов, бывший супруг не возобновляет платежи, то стоит отказаться от невыполнимого в данный момент условия.

Отказ от условия не означает освобождение другого родителя от обязательства по содержанию детей, но позволяет воспитывающему детей родителю избежать лишних тревог, связанных с неуплатой алиментов. После того как препятствующие уплате алиментов обстоятельства будут устранены, родитель-опекун может вернуться к вопросу содержания детей, оформив данное условие надлежащим образом.

Неоправданные ожидания приводят к серьезному стрессу, и чтобы его избежать родителю необходимо осознать самому и помочь своим детям осознать реальные обстоятельства и не питать надежды в отношении невозможного. Для этого нужно ответить самому и попросить ребенка дать ответ на следующие вопросы:

1. Как ты думаешь, как мы будем жить после развода?

2. На что ты надеешься теперь?

3. Чего бы ты хотел и о чем нам с тобой нужно договориться?

Эти вопросы помогают понять ожидания и развеять те, которые явно не оправдаются. Кроме того, такой разговор поможет ребенку поделиться своими мыслями и рассказать о том, что он ждет от каждого от родителей.

Не следует думать, что после развода дети станут вести себя всегда хорошо или, удастся выполнять все их желания и требовать от себя совершенства, потому, что невозможность достигнуть совершенства приводит к сильному стрессу. Разведенный родитель чувствует себя оскорбленным, злым и убитым горем, живя в состоянии тревоги. Чтобы изменить свое состояние, нужно научиться выбирать соответствующие реальности ожидания и ставить перед собой реальные задачи.

А как вы переживали развод?

Елена Баархатова

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *