Территория супруга

То, что люди решают быть вместе не означает что они должны слиться в одно и раствориться друг в друге, потеряв свою индивидуальность. У каждого человека есть свои психологические границы, на которые он не готов пускать никого, даже самого близкого ему человека. И эти границы следует уважать, если вы хотите избежать недопонимания и лишних ссор.

Психологические границы распространяются на все сферы жизни человека: на его пищевые предпочтения, на стиль одежды, на интересы и на собственное мнение. Каждый имеет право иметь в доме своё, хотя бы и небольшое пространство, где он может положить свои вещи в том порядке, который нравится ему и будет уверен, что их никто не тронет.

У каждого человека также должно быть свое свободное время, которое он может проводить по своему усмотрению. Любой, при желании, должен иметь возможность общения вне семьи и свои собственные карманные деньги, с которыми он может поступать так, как ему хочется и за которые он не обязан отчитываться перед вторым супругом.

Территория супруга, эмоциональное состояние, границы, семья

Но, к сожалению, бывает так, что люди, создав семью начинают наводить свои порядки на территории другого супруга, словно территория супруга стала их собственной.  И если они наталкиваются на сопротивление, то воспринимают это, как неблагодарность и нежелание принимать заботу, что становиться причиной для обиды.

Но обижаться нет никакого смысла, лучше обсудить происходящее с супругом, выяснить его предпочтения и интересы и обсудить как можно сочетать взаимные желания и интересы без ущерба друг для друга.

Очень трудно сохранять границы если дело касается мыслей человека. Например, один супруг, увидев задумчивый взгляд другого спрашивает, о чем тот задумался, а в ответ получает «не о чем» или «так, о своем». Это может вызвать обиду и стать причиной для ссоры. Но ведь действительно не всегда можно выразить словами то, о чем думаешь, а некоторые мысли вообще стоит произносить вслух.

Эмоциональное состояние каждого из партнеров иногда требует участия другого, но иногда лучше оставить партнера в покое и не донимать его бесконечными расспросами. Бесконечные уговоры вредны для обоих, лучше дать человеку время и когда он поймет, что внимание окружающих уже исчерпано, то сможет быстрее мобилизовать свои силы для восстановления нормального эмоционального состояния.

Чтобы нарушение психологических границ не стало поводом для конфликта следует определить:

— Где в вашем доме находятся те места, про которые ваш супруг говорит: «это моё» и как часто вы вторгаетесь в эти места, а также нарушаете ли вы установившийся там порядок или беспорядок?

— Где в вашем доме есть места, которые вы считаете своими и как часто ваш супруг вторгается в эти места, а также нарушает установившийся в них порядок или беспорядок?

— Часто ли вы требуете от партнера объяснения его настроения и настаиваете ли на объяснении, если он этого не хочет? Что произойдет если вы перестанете делать это?

— Часто ли ваш партнер требует от вас объяснить свое настроение и настаивает на объяснении, если вы не хотите объяснять? Что произойдет если вы перестанете делать это?

— Требуете ли вы от партнера, чтобы он постоянно участвовал в ваших делах и слушал ваши рассказы о проблемах на работе или в отношениях с другими людьми? Как он к этому относится и способны ли вы остановиться, если видите, что ему неинтересно слушать об этом?

— Требует ли ваш партнер от вас, чтобы вы постоянно участвовали в его делах и слушали его рассказы о его проблемах на работе или в отношениях с другими людьми? Как вы к этому относитесь и способен ли ваш партнер остановиться, если замечает, что вам это неинтересно?

Выделите ситуации, в которых нарушение ваших границ или границ вашего партнера вызывает наиболее частое раздражение. Подумайте над тем, как можно изменить ситуацию, что нужно сделать вам или что нужно сказать партнеру, чтобы ситуация изменилась. Что вы можете предложить партнеру для изменения ситуации или что можете сделать сами, чтобы ваши отношения стали более комфортными?

Елена Бархатова

Поделиться ссылкой:

Один комментарий

Оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *