Зачем люди создают семью, что она им дает? Когда задаешь этот вопрос в ответ можно услышать, что в семье есть возможность удовлетворить свою потребность в любви и в заботе, которая состоит не только в том, чтобы получать, но и в том, чтобы отдавать свою любовь и заботиться о других. Также причиной создания семьи называют потребность […]
Человек своими мыслями и действиями может создавать у себя как ощущение несчастья, так и ощущение счастья. На ощущение счастья влияют многие факторы, но некоторые из них подконтрольны человеку и могут помочь ему достичь большего, чем стремление к сиюминутным удовольствиям. Возникающие чувства, независимо от их знака, связаны с прошлым, настоящим и будущим. Отношение человека к прошлому […]
Нежелательные эмоции являются неотъемлемой частью психической жизни, но для того, чтобы они не смогли полностью овладеть человеком, ими нужно уметь управлять. Нет таких людей, которые бы не имели детских травм. Пережитые в детстве события оказывают значительное влияние на поступки человека. Эмоции, вызванные этими событиями, постепенно формируют идентичность личности. Постоянно прокручивая прошлые эмоции в своих мыслях, […]
Многие люди отстранены от своих чувств и не всегда способны определить и назвать то, что они чувствуют. Есть и такие, кто отстраняется не только от чувств, но и от собственных потребностей, считая, что для того, чтобы получить любовь и внимание необходимо отказаться от своих потребностей в пользу удовлетворения потребностей других. Но такая установка не только […]
Каждый человек нуждается в выражении своих чувств. Тот, кто делает это свободно, способен различать в чувствах множество оттенков. Те же, кто не привык к выражению чувств, слышит в них лишь несколько явных нот. Выражение чувств словами доступно не всем. Для того, чтобы точно описать эмоциональное состояние необходимо иметь обширный словарный запас, которым владеет далеко не […]
Откуда у человека появляются знания о самом себе и как эти знания превращаются в действия? Знание включает в себя весь имеющийся у личности жизненный опыт, в том числе и информацию, получаемую благодаря органам чувств о запахах, звуках, визуальных образах и прикосновениях. Также у любого из нас имеются представления о поведении, способностях, целях, взаимоотношениях и деятельности […]
Пока человек жив его тело и душа составляют единое целое. Поэтому любые чувства находят свой отклик в теле. Вспомните любую ситуацию, когда вы находились в состоянии сильного волнения. Сердцебиение и дыхание учащаются, во рту появляется сухость, тело напряжено, независимо от температуры окружающей среды бросает в жар, потоотделение повышается, периодически возникают позывы в туалет. Это реакции […]
Рождаясь в обществе, человеку необходимо стать частью этого общества и общественных процессов. Для того, чтобы он мог выполнить данную задачу его с самого рождения начинают воспитывать. Используемые родителями различные запреты в воспитании приводят к тому, что запретные влечения не исчезают, а вытесняются в бессознательное. В бессознательном влечения удерживаются внутренней цензурой, за которую отвечает Супер Эго […]
Любой человек способен самостоятельно контролировать свое настроение и изменять его с плохого на хорошее и наоборот. Управлять своим настроением можно научиться, если прислушиваться к себе. Причиной плохого настроения являются волнения, неадекватность эмоций и неверное определение значимости испытываемых огорчений. Формирование настроения зависит от наличия доверия к какому-то явлению, предмету или человеку. Находясь под воздействием плохого настроения, […]
Подавляя свои отрицательные эмоции, человек перестает ощущать свои истинные потребности и желания. В состоянии подавленных эмоций он в какой-то мере остается спокойным, уверенным и любящим, но при этом теряет способность расти. Позитивные ощущения утрачивают для него всю свою привлекательность, он живет словно в черно-белом мире, не осознавая того, что было им утрачено. Подавление эмоций помогает […]