Tweet Состояние тревоги знакомо всем. У кого-то оно возникает время от времени, а у кого-то не пропадает никогда, а лишь меняет свою тональность. В состоянии сильной тревоги человек съедает себя своими негативными мыслями, нанося себе эмоциональный и психологический вред. Он не может контролировать мысли, вызывающие неприятные и негативные переживания. Поводов для переживаний великое множество. Переживания […]
Метка: напряжение
Утомление и страх
Tweet Когда мы расслаблены, работа и обучение даются нам легче, чем, когда мы находимся в состоянии стресса. Утомление и страх сужают поле восприятия. Вместе с тем появляются чувства бессилия и беспомощности. В таком состоянии мозг начинает работать хуже, переходя на низкий уровень функционирования. И человек возвращается к привычным способам поведения и старым убеждениям, потому, что […]
Характер головокружения
Tweet Головокружения, обмороки, упадок сил зачастую могут быть следствием психосоматических нарушений, а ни проявлением органического заболевания. Характер головокружения может быть связан не только с нарушением физического здоровья, но и с психологией. Значительная часть эмоционально неустойчивых людей испытывают головокружение, вызванное страхом высоты, даже небольшой. Сильный страх, возникающий у человека, когда он смотрит вниз даже, глядя из […]
Почему возникла ссора
Tweet Многие семьи переживают в своих отношениях непонимание, которое приводит к взаимным обидам и скандалам, а происходит это потому, что они не ведают, что творят. Например, такая ситуация. Женщина приходит домой с работы и видит на кухонном столе немытую посуду, заваленную окурками пепельницу, в раковине грязная сковорода. Она тут же взрывается и высказывает мужу возмущение, […]
Детская злость
Tweet Ребенок, в отличие от взрослых, проявляет свои эмоции ярко и открыто. И неважно носят эти эмоции положительный характер или отрицательный. Детская злость является одной из отрицательных эмоций, доставляющая проблемы не только родителям, но и самим детям. В возрасте до трех лет предметы и игрушки детей интересуют больше, чем сверстники. Но такое отношение к сверстникам […]
Депрессия после стресса
Tweet Депрессия после стресса может возникать в различных ситуациях. Нет такого человека, который хоть раз в своей жизни не переживал состояние стресса. Состояние стресса, как писал Г. Селье, выражается в напряжении, возникающем в организме в ответ на сильное воздействие. Взаимодействуя с окружающим миром, мы сталкиваемся с конфликтами, экономической нестабильностью, резкой сменой стереотипов и т.п., что […]
Признаки психических состояний 5
Tweet Статья " Признаки психических состояний 5 " завершает серию статей о психических состояниях, оказывающих влияние на восприятие человеком окружающей действительности и на его поведение. Ритм жизни Преобладающее психическое состояние в жизни человека определяет ритм его жизни. Преобладание Достаточности предполагает размеренный, ровный ритм жизни без ярких взлетов и падений. Это жизнь консервативного, исполнительного, конформного и […]
Умение управлять эмоциональным состоянием
Tweet В жизни очень часто встречаются ситуации, в которых требуется умение управлять эмоциональным состоянием, избавляться от чрезмерного психического и физического напряжения, преодолевать жизненные проблемы и стрессовые ситуации. Когда человек находится в состоянии длительного напряжения, попадает в ситуации, предполагающие существенные жизненные перемены и требующие принятия важных решений, становится участником межличностного конфликта или сталкивается с необходимостью противостоять […]
Способы преодоления стрессовых
Tweet Со стрессами люди сталкиваются практически везде. Избежать конфликтов при общении практически невозможно. Переживаемые людьми стрессы разрушают не только их жизнь и здоровье, но и жизнь и здоровье окружающих их людей. Используя способы преодоления стрессовых ситуаций человек улучшает свое состояние. Слово «стресс» заимствовано русским языком из английского и переводится как внешнее воздействие, усилие, напряжение. «Стресс […]
Восстановление личностных ресурсов
Tweet 16 апреля в 19-00 в Санкт-Петербурге Состоится тренинг "В гостях у сказки (восстановление личностных ресурсов) В период затянувшейся зимы, когда силы на исходе и очень хочется лета и тепла, Ваш организм требует заботы и внимания к нему. Если Вы ощущает напряжение и беспричинную тревожность, значит Ваши жизненные силы на нуле и Вам необходимо восстановление личностных ресурсов. […]