Влияние эмоций на здоровье

Влияние эмоций на здоровье человека подтверждено многочисленными исследованиями. Слово «психосоматика» знакомо многим. В этой статье я хочу рассказать о влиянии эмоций на сердечно-сосудистую деятельность и на кровяное давление.

Эмоциональное состояние может стать причиной возникновения тахикардии, аритмии, нервного сердцебиения и пр. Согласно имеющимся результатам исследований тревога и гнев оказывают высокое влияние как на сердечно-сосудистую деятельность, так и на кровяное давление. Постоянное подкрепление данных эмоций, особенно на фоне тревожного состояния может проявляться в виде аритмии, тахикардии или гипертонии.

Влияние эмоций на здоровье, психосоматика, повышенное давление, сердечно-сосудистые заболевания

Хроническая тревожность и подавляемая агрессия приводят к развитию невротических расстройств. Агрессивность усиливает тревогу, которая в свою очередь стимулирует агрессивность. Получается замкнутый круг.

При гипертонической болезни уровень кровяного давления повышается на фоне отсутствия явной органической причины для данного заболевания. Кровяное давление у гипертоников повышается во многих жизненных ситуациях, при различных телесных раздражениях, на фоне физической нагрузки и т.д...

Влияние жизненных ситуаций на изменение кровяного давления подтверждено различными исследованиями. Большое значение в этом процессе имеет подавляемая агрессия. В исследованиях с участием гипертоников была обнаружена значительная связь уровня кровяного давления с тревогой и подавляемыми агрессивными импульсами.

Повышение кровяного давления наблюдается у тех, кто неспособен свободно выражать свои агрессию. Несмотря на то, что у таких людей периодически случаются вспышки гнева, в основном они достаточно сдержаны и имеют высокий уровень самоконтроля, создавая видимость уступчивых и милых, изо всех сил стремящихся всем понравиться.

Внешне человек может выглядеть как вежливый и незаметный, но при этом внутренне он достаточно амбициозен и хотел бы быть более успешен, чем другие. Но вместо того, чтобы заявить о своих амбициях, он подавляет свои желания в угоду более сильным и успешным людям, не находя в себе силы отказывать им.

Зачастую у гипертоников наблюдается сексуальная заторможенность. Если они позволяют себе что-либо из запретных сексуальных отношений, то у них возникает сильная тревога и чувство вины. Таким образом они выражают свой протест. Чем больше они подчиняются кому-то, тем сильнее их агрессивность по отношению к более сильным и успешным.

Страх или гнев запускают в организме определенные физиологические процессы, позволяющие организму избегать опасности или бороться с ней.

В результате физиологических изменений в теле, тело становится готовым к борьбе или бегству. Повышение артериального давления является одной из составляющих такого изменения. С прекращением ситуации, вызывающей страх или гнев, все физиологические изменения, возникшие под влиянием этих эмоций, возвращаются в норму.

Выражение агрессии в современном обществе запрещается, поэтому люди лишены возможности свободно выразить свою агрессию, например в поединке. Общественная мораль требует от человека полного контроля за своими агрессивными импульсами. При этом у некоторых людей способность подавлять свою агрессию выше, чем у других, которые могут давать выход своим агрессивным чувствам доступным и приемлемым для общества способом.

Хроническое подавление гнева может приводить к хроническому повышению кровяного давления, т.к. подавляемый гнев никак не разряжается. Остающиеся неотреагированными агрессивные чувства постоянно стимулируют сердечно-сосудистую систему, создавая ситуацию, аналогичную той, в которой организм постоянно находится в готовности к сражению, которое никогда не состоится.

Человек, сдерживающий свои агрессивные импульсы, склонен подавлять свои стремления к самоутверждению. Сдерживание агрессии становится более интенсивным со временем, что приведет к усилению защит, помогающих удержать агрессию под контролем.

Склонность гипертоников к покорности, супервежливости и сверхуступчивости являются защитой, которая не снимает имеющееся напряжение. Развивающееся в этом случает чувство неполноценности, усиливает агрессивность, и так до бесконечности. Подавление делает человека менее успешным в профессиональной деятельности из-за его склонности уступать там, где есть конкуренция, что в свою очередь вызывает у него злость и зависть по отношению к тем, кто более успешен, чем он.

Характерным способом реагирования гипертников могут являться: возникающий из-за неудачи или мести страх, чувство собственной неполноценности, тревожность и подавление агрессивных враждебных импульсов.

Елена Бархатова

Поделиться ссылкой:

2 комментария

Оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *