Когда мы влюбляемся, то теряем уверенность в себе, боясь быть отвергнутым и потерять любимого/любимую. Из-за страха отвержения у того, кто влюблен появляются различные навязчивые мысли, ощущение собственной уязвимости и незащищенности. Эти чувства, а также невозможность контролировать любимого/мую рождают ревность и вызывают тревогу.
Любовь делает уязвимым. Никто не застрахован от того, что любимый/ая утратит интерес или найдет кого-то другого, причинив тем самым боль оставленному партнеру. Неуверенность в любви партнера и риск быть отвергнутым делает нас бессильными.
Любовь изменяет наше сознание, но не отключает инстинкт самосохранения, который вызывает желание понимать то, что чувствует партнер. В попытках понять партнера мы придаем значение его действиям и словам, не обращая внимания на иные сигналы, которые дают информации больше, чем поступки и слова.
Когда люди влюблены они постоянно оценивают поведение друг друга и чутко реагируют на намеки о будущем, через которые можно определить насколько партнер близок или далек. Концентрируясь на любимом/ой мы не замечаем некоторых очень важных для последующих отношений нюансов его/её поведения. Получая и обрабатывая полученную информацию, мы просчитываем свои шансы быть отвергнутыми. Определение шансов позволяет почувствовать пусть слабый, но все же контроль над ситуацией.
Способность адекватно расшифровывать сигналы сохраняется до тех пор, пока мы еще глубоко не погрузились в свои чувства. Заметив признаки охлаждения партнера, мы, вместо того, чтобы во избежание страданий отказаться от отношений, чувствуем, что любовь становится сильнее. Усиление чувств приводит к тому, что мы перестаем адекватно оценивать поведение партнера, замечая только положительный сигналы и не придавая значения отрицательным. Это происходит потому, что, вложив в другого человека большую часть своих чувств, мы не хотим его терять и протестуем против его охлаждения.
Иногда человек настолько боится быть отвергнутым, что избегает близости и рвет отношения сразу, как только почувствует, что в нем просыпаются чувства. Причиной тому могут быть не до конца пережитые предыдущие отношения, в которых его отвергли и страх оказаться отвергнутым вновь. Занимая позицию отвергающего, он освобождается от страха быть отвергнутым самому, но при этом теряет возможность обрести настоящую близость.
Для того чтобы чувства партнера не остыли мы прибегаем к различным приемам демонстрации своей привлекательности, показывая себя со всех самых лучших сторон. Мы стараемся выглядеть не просто хорошо, а так, как, нам кажется, будет нравится объекту нашей симпатии.
Мы начинаем интересоваться увлечениями любимого/ой, разделяем его тревоги и заботы, чтобы показать ему/ей, что мы способны удовлетворять его потребности. Для того, чтобы вызвать интерес, мы отказываемся от своих вредных привычек и не позволяем себе в присутствии партнера демонстрировать негативные эмоции. В процессе ухаживания мы становимся аккуратными, если были неряшливыми, не показываем своего гнева и раздражения, поддерживаем, помогаем и одобряем.
Одним из основных ритуалов ухаживания являются романтичные, привлекательные или сентиментальные подарки. Через подарки, влюблённые словно говорят друг другу: «люби меня, и я всегда буду радовать тебя». Влюбленный, даже если он очень бережлив, готов тратить деньги на совместное времяпровождение с любимым/ой, отправляясь в путешествия, останавливаясь в дорогих отелях и ужиная в ресторанах. Главной целью становится удовольствие любимого/ой, а деньги начинают восприниматься лишь средством для достижения этой цели.
Самым желанным подарком для влюбленных являются слова «я тебя люблю». Но для того, чтобы решиться эти слова произнести, необходимо быть уверенным во взаимности чувств. Если взаимность есть, то с момента признания между влюбленными возникает истинная близость. Уверенность в чувствах возлюбленного/ой дает успокоение и возвращает контроль, благодаря чему мы можем обрести равновесие, которое трудно достижимо, если мы захвачены любовью или находимся в отчаянном поиске любви.
Гармония в отношениях дает партнерам уверенность друг в друге. Каждый из них получает от отношений столько же, сколько вкладывает в них, они свободны не в ущерб друг другу, не чувствуют себя подавленными или используемыми. У тех влюбленных, которым удалось установить равновесие после затухания страсти, чувства становятся более глубокими. Но найти и сохранить равновесие бывает крайне сложно.
А удалось ли найти равновесие вам?
Елена Бархатова