Что значит когнитивный диссонанс понятно не всем Хотя сталкивается с ним с той или иной периодичностью каждый. Любой человек не единожды испытывал это состояние. Потому, что под красивым словосочетанием «когнитивный диссонанс» скрывается обычное противоречие между поступками, мотивами, потребностями и убеждениями.
Для возникновения указанного противоречия необходимо, чтобы субъект обладал свободой выбора. А так же чувствовал ответственность за последствия, которые могут наступить, если он совершит поступок, противоречащий его убеждениям. Человек предвидит и осознает последствия своего поступка. Диссонанс возникает тогда, когда противоречащий убеждениям поступок будет иметь заведомо негативные последствия, и которого лучше было бы избежать.
Публичное поведение
Очень часто диссонанс возникает при публичном совершении поступков, противоречащих убеждениям. Это происходит потому, что совершая какие-то действия публично, человек считает себя обязанным отвечать за них. Совершенное при свидетелях мотивирует привести убеждение в соответствии с поведением.
Непоследовательное публичное поведение приводит к возникновению противоречия между поведением и Я – концепцией личности. Когда человек совершает такие поступки, последствия которых будут нежелательными для него, тогда он готов выглядеть нерешительным и беспринципным в глазах других, если начнет подстраивать свои установки под поведение.
Существует мнение, что беспокойство по поводу того, какое впечатление, как на окружающих, так и на самого себя производит непоследовательность, оказывает большее влияние на установки, чем собственно непоследовательность.
В связи с привязкой публичных действий к внешней реальности человек лишается возможности отказаться от своих поступков или изменить их смысл, с такой же легкостью, с какой он изменяет свои чувства, убеждения и установки, т.к. поступок, который был совершен публично, невозможно отрицать. Легче изменить убеждение, приведя его в соответствие с поведением.
Представьте себе, что вы в присутствии своих товарищей публично заявили, что прыгнете с десятиметровой вышки в воду. Вы сделаете это, несмотря на испытываемый страх, т.к. ваше заявление было сделано публично и отказ от совершения данного поступка может существенно подорвать ваш авторитет, как в глазах окружающих, так и в ваших собственных глазах.
Уменьшение диссонанса
Когнитивный диссонанс можно уменьшать. Для этого используются следующие способы:
— изменение или аннулирование действия или установки:
— уменьшение значимости убеждений или поступка;
— создание дополнительных элементов, с целью изменения соотношения между противоречием и соответствием;
— употребление химических веществ (медикаментозных препаратов, алкоголя и пр.) для снижения вызванного противоречием дискомфорта.
Для снижения уровня возникшего диссонанса человек использует тот способ, который вызывает наименьшее сопротивление. Изменяются именно те убеждения, которые легче всего изменить.
Некоторые имеющиеся у личности убеждения являются для неё значимыми и неоспоримыми.
Трудно признать недействительными и отменить свои решения, если они приняты добровольно. Приняв решение под влиянием мошенников, или резко изменив свой образ жизни, примкнув к группе приверженцев какого-то направления трудно изменить произошедшее, поэтому человек пытается изменить значимость навязанных ему или принятых под воздействием внешних влияний решений.
Если невозможно оспорить ни одно убеждение, то можно изменить наименее значимое из них. Значимость убеждения зависит от его связи с другими убеждениями и от занимаемого им места в Я-концепции личности. Проще всего поддается изменению та установка, которая не лежит в основе всей системы убеждений, т.к. изменение какой либо из основных установок вызовет противоречие со всеми основополагающими убеждениями.
Неоспоримость заключается в том, что человек осознает публичность совершения поступка, и признает то, что отрицать собственное поведение, противоречащее его же установкам не представляется возможным. Поэтому ему легче изменить установки или уменьшить значимость допущенной непоследовательности.
Чрезвычайно трудно меняются убеждения, лежащие в основе формирования образа Я. Зачастую человеку трудно признаться в допущенной ошибке или совершенной глупости, так как такое осознание может нанести вред его представлениям о самом себе.