Духовная радость

Духовное удовлетворение это не одно и то же, что и удовольствие. Путаницу создает употребляемый нами глагол любить, который мы применяем к тому, чему отдаем предпочтение. Мы говорим, что любим сладкое, рыбу, тепло, подарки, прикосновения, хорошую литературу, добрые поступки и пр. Мы говорим о том, что наслаждаемся вкусной пищей и о том, что мы наслаждаемся хорошим фильмом или книгой, но это разные наслаждения с разной позитивно-эмоциональной основой.

Удовольствие, получаемое от телесного наслаждения можно объяснить приятным запахом, изысканным вкусом или комфортной температурой, а как можно объяснить удовольствие, получаемое от чтения хорошей книги, от сделанного доброго дела или от прогулки по лесу?

Духовная радость, удовлетворение, любимым делом, добродетели и достоинства, депрессии

Духовная радость связана не с телесным удовольствием, а с увлеченностью и самозабвением, которые приносит нам любимое занятие. Занимаясь любимым делом, мы настолько глубоко погружаемся в него, что забываем про эмоции. Между духовным удовлетворением и удовольствием такая же большая разница, как между счастливой и приятной жизнью.

По-настоящему счастливым чувствует себя тот, у кого есть в жизни духовное удовлетворение. Сочетание духовного удовлетворения и удовольствия делает жизнь полной, насыщенной и повышает уверенность в себе, так как опирается на дело рук самого человека.

Духовного удовлетворения невозможно добиться при помощи денег, престижа, вещей, химических веществ и т.д. Духовное удовлетворение возникает только тогда, когда мы делаем что-то с благородной целью, не ожидая платы за свое деяние. Духовное удовлетворение связано с добродетелями и достоинствами, а удовольствие с эмоциями и ощущениями.

У каждого человека есть такое занятие, занимаясь которым он перестает замечать, как бежит время. Он готов заниматься этим делом до бесконечности, чувствуя, что именно оно ему необходимо. При этом не важно, что это за дело: игры, написание сказок или рассказов, прогулки на природе, волонтерство или создание чего-то своими руками.

Увлекшись хорошей книгой, приятной беседой, собственными пением или танцем легко потерять ход времени, погрузившись в занятие, приносящее духовное удовлетворение.

Для получения духовного удовлетворения необходимо, чтобы выполняемая задача требовала усилий и мастерства, сосредоточенности, ясности цели, ощущения отдачи в самом моменте, полного погружения в деятельность, не требующую специальных знаний, ощущение контроля над ситуацией, исчезновения восприятия себя и остановки времени.

Занимаясь тем, что отвечает собственным потребностям, забываешь о времени и не обращаешь внимания на эмоции. Получая духовное удовлетворение, мы накапливаем психологический ресурс, развивая свою личность, тогда как удовольствие переживается здесь и сейчас, насыщает тело и не накапливается.

Несмотря на то, то духовное удовлетворение дает нам большие преимущества, мы зачастую заменяем его на получение удовольствия, например, между хорошим, серьезным фильмом и комедией выбираем последнюю. Частое предпочтение удовольствий духовному удовлетворению приводит к печальным последствиям, например, к возникновению депрессии.

На фоне роста уровня образования и материального обеспечения происходит снижение духовного благополучия людей. Причиной тому может быть то, что люди привыкли получать удовольствие без больших затрат. Этому способствует доступность телевидения, шопинга, вкусностей и сладостей, секса, спортивных зрелищ, наркотиков и пр.

Жизнь, состоящая из удовольствий, для получения которых не требуется преодолевать трудности и применять усилия создает условия для развития депрессии. Имеющиеся у человека добродетели и достоинства не находят применения и постепенно исчезают. В состоянии депрессии человек полностью поглощен собой и анализирует свои ощущения. Беспричинная подавленность наводит на мрачные мысли о незавидном будущем, что приводит к еще большей депрессии и сосредоточенности на самом себе.

Духовное удовлетворения наоборот вытаскивает из состояния поглощенности собой. Для получения духовного удовлетворения необходимо обладать определенными навыками и достоинствами, тогда как удовольствие можно получать и без них. Для защиты от депрессии нужно выявлять и развивать в себе положительные качества.

Отказаться от удовольствия в пользу духовного удовлетворения нелегко. Духовное удовлетворение может быть связано с сильным стрессом, например, сидеть у телевизора и смотреть футбольный матч может любой имеющий телевизор человек. А бегающий по полю футболист, потный, получаемый удары ногами и мячом, падающий и поднимающийся вновь, страшно желающий победы своей команде и сильно переживающий в случае поражение вряд ли согласиться поменять это состояние на сидение у телевизора.

Конечно сидеть у экрана телевизора может быть приятнее, но это удовольствие не сравнится с тем духовным удовлетворением которое он получает на футбольном поле.

Если человек тратит свою жизнь на погоню за удовольствиями, то тем самым он лишает себя возможности чувствовать себя по-настоящему счастливым.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.