В продолжении темы о влиянии чувств и эмоций на физическое здоровье поговорим об: опустошенности, отвращении, отторжении, панике, повышенной требовательности, раздражении, разочаровании и ревности. Как эмоции и физическое здоровье связаны между собой.
Опустошённость, отвращение, отторжение
Опустошенность появляется тогда, когда текущая жизнь перестает удовлетворять и хочется что-то изменить. Чаще всего опустошенность является предвестником перемен и сообщает о приходе в жизнь чего-то нового. Желание задавить это чувство связано со страхом перемен и отсутствием доверия к жизни. Это желание мешает приходу нового или тормозит его. При этом тормозится и само развитие.
Опустошенность может стать причиной заболеваний сердца, нарушения кровообращения, потери аппетита и истощения или усиления аппетита и избыточной прибавке веса, проблем с печенью, с осанкой и иммунитетом, а также депрессии.
Отвращение возникает тогда, когда человек интенсивно чему-то сопротивляется. Сталкиваясь с чем-то совершенно для себя неприемлемым, мы тут же стараемся отстраниться. В основе отвращения лежит отрицание, а, следовательно, оценка. Как правило, такое отрицание является бессознательным. Поэтому не возникает никаких сомнений в верности собственных убеждений и представлений.
На фоне отвращения могут появляться тошнота, трудности в глотании, рвота, понос, заболевания печени и заболевания кожи (аллергия или экзема).
Острая форма неприятия – это отторжение. Отторгая что-то, мы не просто выражаем свое недовольство этим. Тем самым мы показываем, что не желаем иметь с этим ничего общего. Отторжение проявляется вовне. Но тот, кто чувствует отторжение от других людей на самом деле отторгает самого себя. Поскольку собственные ожидания и представления о своей жизни противоречат реальности.
В этом случае может возникать депрессия, заболевания сердца, почек, желчного пузыря, органов дыхания, кожи, нарушение кровообращения и пищеварения, проблемы с деснами и зубами.
Паника, повышенная требовательность
Паника возникает тогда, когда очень страшно. Это может быть страх утраты кого-то или чего-то ценного. Или страх собственной смерти. Находясь в состоянии паники человек полностью теряет контроль над собой. Он не отдает отчет в своих действиях и не осознает того, на что способен в таком состоянии. В состоянии паники организм расходует огромное количество энергии. И впоследствии человек чувствует себя истощенным до изнеможения.
Последствиями паники может быть повышение кровяного давления, тошнота, рвота, понос, судороги и повышенное напряжение, боль в руках и ногах, а также истощение.
Решение какой-либо проблемы, размышление о возможных переменах или выполнение новой работы может вызывать повышенную требовательность по отношению к себе. Повышенная требовательность связана с неуверенностью разрешить ситуацию, с ощущением собственной неполноценности или отсутствием чувства собственной безопасности из-за грядущей неизвестности.
На этом фоне может возникать мигрень, нарушение сна и пищеварения, депрессия, напряжение, ОРЗ, проблемы с суставами и осанкой.
Раздражение, разочарование, ревность
Раздражение может возникать из-за страха, озабоченности чем-то, или из-за скрывающихся за страхом и озабоченностью неосознаваемых ожиданий. Но не только. Причиной раздражения может стать ожидание чего-то приятного и радостного. Раздражение – это беспокойство о чем-то.
Вследствие раздражения могут возникать проблемы с сердцем и желудком. Так же раздражение становится причиной нарушение сна, повышения кровяного давления, дрожи, напряжения и увеличивает опасность несчастных случаев.
Разочарование появляется там, где есть несбывшиеся ожидания. Чем сильнее ожидания, тем выше разочарование от того, что что-то идет иначе, чем ожидалось. Как правило, разочарование сопровождается ощущением собственн6ого бессилия.
Разочарование может приводить к депрессии, заболеваниям сердца и расстройству пищеварения. Следствием разочарования может стать кашель, бронхит и проблемы в области придаточных пазух.
Ревность сопровождает страх утраты и сомнения в собственной полноценности. Она появляется тогда, когда отсутствует уверенность в себе. Страх утраты партнера вызывает сильное беспокойство, вплоть до паники и полной утраты контроля.
Ревность приводит к расстройству сна, проблемам пищеварения, утрате аппетита, истощению, мигрени и проблемам со спиной.