Почему многим людям нравится обманывать себя? Иллюзия самообмана, в чем его сладость?
Когда в жизни происходят события, причиняющие боль, лучшее средство для лечения — это трезвое осмысление ситуации и поиск причин произошедшего. Но вместо этого многие начинают что-то придумывать, не желая взглянуть правде в глаза.
Относиться честно к самому себе очень сложно, но необходимо. Только при таком отношении можно понять причину происходящего и изменить что-то в себе, во избежание повторения болезненных событий. Вроде бы как мы сами себе не враги, но зачем же тогда нам заниматься самообманом?
Причины
Для этого есть несколько причин.
Одна из причин — склонность к самокритике. В основе этой склонности лежит то, что человеку нравится чувствовать себя специалистом в вопросе понимания человеческих отношений, а также полагать, что он досконально знает себя любимого.
Вот это желание показать себе свою сверх компетентность в вопросе самопознания и понимания отношений между людьми и порождает излишнюю самокритичность. Но проблема состоит в том, что, как правило, мы плохо разбираемся даже в своем внутреннем мире, потому, что увидеть что-то со стороны проще, чем изнутри. Например, как сидит одежда на другом человеке гораздо легче оценить, чем на себе.
При невозможности оценить всю картину целиком, начинается критика того, что кажется наиболее в себе заметным. Оценка целого по частям приводит к ошибочным выводам, в результате которых у личности складывается о себе крайне неблагоприятное мнение, несмотря на то, что окружающие люди видят в ней много замечательных качеств. Такое однобокое и нечестное отношение к себе порождает массу комплексов и чувство собственной неполноценности.
Другой причиной является склонность себя перехваливать. Конечно каждый человек нуждается в признании, принятии и поддержке, особенно со стороны самого себя. Но поддерживать себя можно по-разному. Сказать себе «Я самая лучшая!» перед волнительным свиданием не одно и тоже, что сказать себе те же слова, когда есть необходимость разобраться в возникших внутриличностных конфликтах и сложностях.
Неадекватная оценка самого себя является временным убеждением и способом ухода от решения возникших сложностей. От позитивного утверждения настроение может и улучшиться, на какое то время, но проблему не решит.
Неэффективным способом будет и перескакивание с похвалы на критику, лучше попробовать сказать себе правду, призвав на помощь чувство юмора.
Обманывать себя
Все люди по разным причинам могут обмывать себя, потому, что честность по отношению к себе заставляет видеть в себе что-то, что требует изменений. Но для реальных изменений необходима сила духа и мужество. Гораздо проще обмануть себя, представив ситуацию в наиболее выгодном для себя свете, даже если она не согласуется с реальностью.
Любому человеку свойственно желать в жизни лучшего. Неполучение желаемого становится поводом для изменений, но к каким именно, заранее не знает никто. Возникающие в жизни проблемы и неудачи ставят нас перед фактом, что пришло время что-то менять.
Быть честным с самим собой, означает видеть границы возникшей проблемы, а следовательно позволяет найти наилучшее решение данной ситуации. Самообман же мешает трезвому восприятию событий, что может привести к тому, что проблема становится настолько огромной, что может задавить своей величиной. А величина проблемы зависит не от реальности, а от ее восприятия. И если даже самую маленькую проблему поднести очень близко к глазам, то она может заслонить собой весь окружающий мир.
Очень важным в восприятии событий жизни является эмоциональный окрас, которым эти события наделяются человеком. Если вы склонны видеть мир черным, то он будет черным, а если вы видите его цветным, то и он расцветет перед вами всеми своими красками.