Иллюзия самообмана

Почему многим людям нравится обманывать себя? Иллюзия самообмана, в чем его сладость?

Когда в жизни происходят события, причиняющие боль, лучшее средство для  лечения — это трезвое осмысление ситуации и поиск причин произошедшего. Но вместо этого многие начинают что-то придумывать, не желая взглянуть правде в глаза.

Относиться честно к самому себе очень сложно, но необходимо. Только при таком отношении можно понять причину происходящего и изменить что-то в себе, во избежание повторения болезненных событий. Вроде бы как мы сами себе не враги, но зачем же тогда нам заниматься самообманом?

Иллюзия самообмана, правда, эмоции, критика, самокритика, похвала, поддержка

Для этого есть несколько причин.

Одна из причин — склонность к самокритике. В основе этой склонности лежит то, что человеку нравится чувствовать себя специалистом в вопросе понимания человеческих отношений, а также полагать, что он досконально знает себя любимого.

Вот это желание показать себе свою сверх компетентность в вопросе самопознания и понимания отношений между людьми и порождает излишнюю самокритичность. Но проблема состоит в том, что, как правило, мы плохо разбираемся даже в своем внутреннем мире, потому, что увидеть что-то со стороны проще, чем изнутри. Например, как сидит одежда на другом человеке гораздо легче оценить, чем на себе.

При невозможности оценить всю картину целиком, начинается критика того, что кажется наиболее в себе заметным. Оценка целого по частям приводит к ошибочным выводам, в результате которых у личности складывается о себе крайне неблагоприятное мнение, несмотря на то, что окружающие люди видят в ней много замечательных качеств. Такое однобокое и нечестное отношение к себе порождает массу комплексов и чувство собственной неполноценности.

Другой причиной является склонность себя перехваливать. Конечно каждый человек нуждается в признании, принятии и поддержке, особенно со стороны самого себя. Но поддерживать себя можно по-разному. Сказать себе «Я самая лучшая!» перед волнительным свиданием не одно и тоже, что сказать себе те же слова, когда есть необходимость разобраться в возникших внутриличностных конфликтах и сложностях.

Неадекватная оценка самого себя является временным убеждением и способом ухода от решения возникших сложностей. От позитивного утверждения настроение может и улучшиться, на какое то время, но проблему не решит.

Неэффективным способом будет и перескакивание с похвалы на критику, лучше попробовать сказать себе правду, призвав на помощь чувство юмора.

Все люди по разным причинам могут обмывать себя, потому, что честность по отношению к себе заставляет видеть в себе что-то, что требует изменений. Но для реальных изменений необходима сила духа и мужество. Гораздо проще обмануть себя, представив ситуацию в наиболее выгодном для себя свете, даже если она не согласуется с реальностью.

Любому человеку свойственно желать в жизни лучшего. Неполучение желаемого становится поводом для изменений, но к каким именно, заранее не знает никто.  Возникающие в жизни проблемы и неудачи ставят нас перед фактом, что пришло время что-то менять.

Быть честным с самим собой, означает видеть границы возникшей проблемы, а следовательно позволяет найти наилучшее решение данной ситуации. Самообман же мешает трезвому восприятию событий, что может привести к тому, что проблема становится настолько огромной, что может задавить своей величиной. А величина проблемы зависит не от реальности, а от ее восприятия. И если даже самую маленькую проблему поднести очень близко к глазам, то она может заслонить собой весь окружающий мир.

Очень важным в восприятии событий жизни является эмоциональный окрас, которым  эти события наделяются человеком. Если вы склонны видеть мир черным, то он будет черным, а если вы видите его цветным, то и он расцветет перед вами всеми своими красками.

Елена Бархатова

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *