У любого из нас есть свой собственный образ мира и окружающих людей. Этот мир состоит из представлений, а не из действительных фактов. Человек уверен, что настоящими являются не реальные объекты, а созданные им психические образы этих объектов. Некоторые образы одинаковые у большинства нормальных людей.
Например, образ своего тела. Он представляется целым и здоровым. Изменение этого образа вызывает негативные эмоции. Тому, кто потерял какую-то часть своего тела (ногу, руку), очень трудно изменить существующий у него образ тела и привести его в соответствие с имеющейся реальностью.
Трансформация образа проходит через страдания и боль. Человек становится недовольным и раздражительным. Но даже после изменения образа тела, в бессознательном сохраняется тот образ, который был раньше. И иногда отсутствующий орган дает о себе знать – болит рука, которой нет.
Изменять свой психический образ бывает крайне сложно. Человеку, привыкшему к своему образу некрасивого и скучного очень трудно воспринимать себя иначе, даже если он достаточно привлекателен и интересен, как собеседник. Чтобы ему не говорили другие люди, он не верит в сказанное.
Или, например, некоторые женщины среднего или преклонного возраста, продолжают воспринимать себя шестнадцати-восемнадцатилетними и ведут себя в соответствии с этим возрастом.
Психический образ, поведение, эмоции
Психические образы управляют нашим поведением и нагружены различными эмоциями. Говоря о своей любви к кому-то, мы испытываем положительные эмоции и нежные чувства. А если мы говорим о ненависти, то психический образ адресата нашей ненависти нагружен отрицательными эмоциями и негативными чувствами. Когда кто-то говорит, что он разлюбил одного и полюбил другого, то это означает лишь то, что он разлюбил созданный им образ одного и полюбил созданный им образ другого.
Мы очень привязаны к тем образам, которые создаем. И очень неохотно меняем их. Но если в течение длительного времени отсутствует контакт с носителем созданного нами психического образа, то этот образ начинает меняться в лучшую сторону. Так, находясь вдали от дома, люди начинают тосковать о нем. А вернувшись домой – разочаровываются. Встретив старых друзей или врагов после большого перерыва, мы радуемся встрече, забывая плохое и придавая большее значение хорошему.
Чтобы приспособить психический образ к новым обстоятельствам, человеку требуется время. Тот, кто сменил место жительства, начинает чувствовать себя по-настоящему дома примерно месяца через полтора. За это время происходит изменение образа его дома, и он становится похож на то место, которое есть в действительности. Полная адаптация к новому месту происходит примерно через шесть месяцев. За это время беспокойство, связанное с переменой места жительства, исчезает.
Изменение образа
Мы с большим трудом меняем свои психические образы. И не выносим, когда созданные нами психические образы пытается поменять кто-то другой. Особенно если мы к этому не готовы. Поэтому кричим и раздражаемся, когда с нами не согласны. В споре человек пытается защитить любимые им образы, опасаясь, что оппонент может разрушить их.
Мы не выносим тех, кто говорит нам, что наши любимые не настолько хороши, как нам кажется. И тех, кто пытается нам внушить симпатию к тем, чьи образы ненавистны для нас.
Все люди обладают разными способностями к изменению собственных образов, чтобы приспособить их к существующей действительности. Одни образы меняются легко, другие совсем не поддаются изменению. Гибкость в изменении своих психических образов помогает добиваться успеха в различных делах.
Наиболее удачлив тот, чьи психические образы близки к реальности. В этом случае то, что человек делает дает желаемый результат. И неудачлив тот, чьи психические образы далеки от реальности.
Поскольку качество нашей жизни зависит от того, какие психические образы мы создаем. То одной из важных наших задач является задача научиться понимать реальность и корректировать наши образы в соответствие с этой реальностью. И чем точнее будут наши психические образы, тем адекватнее будут наши действия и чувства и тем легче нам будет добиваться желаемого и чувствовать себя счастливыми.
А как быстро удается перестроиться вам?