Продлить удовольствие

Настоящее связано с удовольствием и духовным удовлетворением. Удовольствие сопровождается такими чувствами, как: восторг, экстаз, веселье и трепет, а также ощущениями комфорта и достатка. Духовное удовлетворение может не сопровождаться какими-то эмоциями и возникает в процессе занятия любимым делом. То, что приносит духовное удовлетворение поглощает человека настолько, что он забывает обо всем на свете. Тот, кто занимается любимым делом, максимально полно использует свои способности и получает такие впечатления, которые сохраняются дольше, чем удовольствия. Духовное удовлетворение зависит от имеющихся у личности достоинств.

Телесные удовольствия быстро проходят и не затрагивают мыслительные процессы. Телесное удовольствие можно получить через прикосновение, обоняние, движение, вкус, зрение и слух. К телесным удовольствиям быстро привыкаешь, и чтобы получать первоначальные ощущения требуется увеличивать дозу.

Каждый человек знает, что приносит ему большее удовольствие и что нужно сделать, чтобы это получить. Удовольствие невозможно продлять бесконечно, а связанные с удовольствием эмоции исчезают практически моментально. Позитивные ощущения исчезают сразу, как только исчезает внешний стимулятор. Попытки получить аналогичное удовольствие повторно мало эффективны. События или стимулы, часто возникающие в жизни человека, перестают его сильно волновать.

Продлить удовольствие, духовное удовлетворение, зависимость, ресурс, телесное

Удовольствие не только быстро проходит, но может приводить к негативным последствиям. Желание получить такое же удовольствие повторно приводит к появлению еще большей тяги, от которой можно избавиться только если перетерпеть «ломку», связанную с желанием повторить стимуляцию. Стремление к постоянному получению удовольствия порождает зависимость от него. Поэтому удовольствиями злоупотреблять не стоит.

Если в вашей жизни есть что-то, что приносит вам удовольствие, проверьте, не стало ли это зависимостью. Для этого откажитесь от этого на какое – то время и, если через некоторое время желание пропадет или сменится отвращением, то значит это было уже не просто удовольствие, а зависимость.

Чтобы сохранить остроту ощущений и избежать зависимости найдите оптимальный режим для каждого занятия, которое приносит вам удовольствие. Почаще делайте людям приятные сюрпризы, которые не требуют применения больших усилий и вызывают желание сделать что-то приятное в ответ.

Чтобы продлить удовольствие постарайтесь не спешить его проживать, а прислушаться к нему и прочувствовать все его оттенки. Удовольствие становится глубже, если удается его с кем-нибудь разделить. Удовольствие можно восстановить в памяти если мысленно запечатлеть происходящее или оставить себе на память какую-то вещицу, глядя на которую можно будет рассказать об этом событии.

Между духовным удовлетворением и удовольствием есть серьезные отличия. Духовного удовлетворения невозможно достичь при помощи каких-либо химических веществ. Духовное удовлетворение возникает тогда, когда человек делает что-то с благородной целью. Удовольствие связано с эмоциями и ощущениями, а духовное удовлетворение с добродетелями и достоинствами. У каждого человека есть такие занятия, занимаясь которыми он не замечает течения времени и готов продолжать это занятие бесконечно. Духовное удовлетворение возникает тогда, когда то, что мы делаем соответствует нашим внутренним потребностям.

Получение удовольствия связано с потреблением, тогда как духовное удовлетворение позволяет накапливать психологические ресурсы. Удовольствие насыщает тело, а духовное удовлетворение развивает личность. Предпочтение удовольствий духовному удовлетворению может стать причиной депрессии.

Елена Бархатова

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.