Радоваться успехам другого

Успешным хочет быть каждый. Чтобы почувствовать себя успешным важно ставить перед собой какие-то цели и желать их достичь. Но не менее важно, для достижения какого-то результата, чтобы рядом был человек, с которым можно поделиться своей радостью. Но и близкие вам люди, ваш партнер тоже хочет, чтобы вы разделяли его радость.

К сожалению, действительность не всегда совпадает с желанием. Иногда хочется разделить радость партнера, а иногда вместо этого возникает зависть к нему, появляется осуждение или претензии, типа таких, что есть более насущные дела и проблемы, поэтому не время говорить об успехе.

Радоваться успехам другого, партнер, переживание, поддержка, чувства, радость

Поддерживая партнера, вы видите насколько он счастлив и присоединяетесь к нему. Игнорируя его успех и его чувства, вы выбираете путь одиночества, когда каждый из вас сам по себе. Такие отношения приводят к утрате эмоциональной близости, когда каждый из партнеров самостоятельно, не рассчитывая на помощь и поддержку другого справляется с возникающими в его жизни проблемами. Это делает сильнее каждого из них, но отдаляет друг от друга. 

Почему же радоваться чужому успеху не всегда легко?

Иногда помехой для радости достижениям близкого человека становится желание с ним соревноваться. И не важно в какой области. Будь это карьера, область воспитания детей или отношений с друзьями. Зачастую дух соревнования включается автоматически, потому, что это направленная на выживание инстинктивная программа.

Если вы сумеете осознать эту программу и заменить удовольствие от достижения победы над партнером на удовольствие от близости и сотрудничества с ним, то проигравших не будет, победителями станут все, а в качестве приза вы получите теплые и искренние отношения.

Другой причиной неумения радоваться успехам другого может быть убеждение в том, что вы его не достойны, потому, что он многого добился, в отличие от вас. Сравнивая и оценивая себя, вы снижаете свою самооценку, и вместо того, чтобы разделить радость партнера от достигнутого успеха и получить положительные эмоции, вы занимаетесь самоедством и впадаете в уныние от ощущения собственного бессилия.

Разделяя радость партнера, вы увеличиваете объем собственной энергии и повышаете свой жизненный тонус.

Также не менее важным умением является умение поддерживать себя и улучшать свое состояние. Чем шире у вас ассортимент способов самопомощи, тем проще вам создавать и поддерживать отношения с другими. Умение восхищаться собой и отдыхать, когда требуется отдых, очень важны как для вашего самочувствия, так и для отношений.

Умение улучшать свое состояние и поддерживать себя помогает находить новые пути решения проблем, которые ранее были не очевидны. Научиться этому качестве можно у других людей, которые по-вашему мнению, умеют это делать хорошо. Узнавайте у них как они справляются с ситуациями, когда им плохо или грустно и возьмите что-то полезное для себя. Хорошо поговорить об этом и с партнером, который является для вас большим ресурсом, иначе вы бы не выбрали его. Он многому может вас научить.

Для того, чтобы поддерживать других, необходимо научиться заботиться о себе, потому, что если вы не умеете заботиться о себе, то поддерживая других вы очень быстро израсходуете собственную энергию и вам нужно будет искать источник ее восполнения.

Человек существо социальное и стремится к обретению близости. Поддержка помогает обрести близость и делает более ценным то, что вы с партнером делаете друг для друга. Если вы обнаружили, что чаще критикуете близкого себе человек, чем поддерживаете, то остановитесь и постарайтесь сразу изменить свое поведение.

Но не путайте поддержку с перекладыванием ответственности.

Говоря супругу о том, что у него что-то очень хорошо получается и только он один может это делать, вы скорее всего вместо поддержки пытаетесь им манипулировать. При этом ваш партнер прекрасно распознает вашу манипуляцию и понимает, что вы хвалите его для того, чтобы он сделал то, что от него требуется.

Если вы хотите поддержать партнера, спросите у него какая поддержка ему нужна. Это будет гораздо более эффективнее, чем что-то выдумывать, а потом не угадать. Если не хотите спрашивать, то тогда хотя бы обращайте внимание на его реакцию на вашу поддержку, чтобы понять подходит она ему или нет. Понять помогает ли то, что вы делаете или нет можно если обращать внимание на свои и чужие чувства. Если после ваших действий настроение человека улучшилось, значит вы на правильном пути.

Елена Бархатова

Поделиться ссылкой:

Один комментарий

Оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.