Упрощенные способы решения

Физиологическое возбуждение повышается, если ездить на велосипеде, прыгать на месте или смотреть фильмы ужасов. Но эти занятия изменяют не только физиологическое состояние, а и способы мышления.

Возбуждение подталкивает нас полагаться на упрощенное восприятие действительности. Например, находясь в состоянии возбуждения человек, в большей степени, чем обычно доверяет мнениям и ожиданиям других, а при принятии решений опирается на первые, приходящие на ум события или случаи и игнорирует возможные альтернативы.

Упрощенные способы решения,суточный ритм, хорошее настроение, возбуждения, многозадачности,

Возбуждение с одной стороны отвлекает от понимания причин происходящего, а с другой стороны сужает диапазон внимания и мешает глубоко мыслить. Человек с широким диапазоном внимания обладает способностью к более глубокому мышлению и к более сложным суждениям.

Находясь в состоянии возбуждения, мы можем обнаружить, что нам трудно рассматривать стоящую перед нами задачу с разных сторон, поэтому мы пытаемся применить упрощенные способы решения, которые не требую приложения больших усилий.

Ресурсы внимания ограничивает не только возбуждение, но и суточные ритмы биологического цикла.

У каждого человека свой суточный ритм. Кто-то достигает пика своей умственной активности в первой половине дня, а кто-то во второй. Первым следует опираться на упрощенные способы для вынесения суждений во второй половине дня, а вторым в первой. Когда ресурсы внимания ограничены из-за возбуждения или по причине снижения мозговой активности человек начинает использовать упрощенные методы вынесения суждений.

Также упрощённые способы вынесения суждений мы используем, находясь в хорошем настроении, потому, что хорошее настроения иногда снижает наше внимание. Хорошее настроение создает ощущение, что жизнь прекрасна и поэтому причин для особой бдительности и внимательности нет, а значит, нет необходимости тратить большие усилия для обдумывания.

Существует одна стабильная черта личности – потребность в структуре, отражающая способность и потребность человека в структурировании своего физического и психического мира. Люди с высокой потребностью к структурированию своей жизни не любят неопределенностей. Им нравится вести упорядоченный, размеренный образ жизни. Такие люди объясняют поведение других их личными качествами, полагаются на заранее сформированные ожидания и легко формируют стереотипы на основе собственного мнения об окружающих.

К упрощенным способам принятия решений и вынесения суждений прибегают в ситуации многозадачности, когда в жизни одновременно возникает множество вопросов, требующих безотлагательного решения. В условиях многозадачности человек будет стремиться решать вопросы по упрощенной схеме, глубоко в них не погружаясь и не рассматривая их с разных сторон.

Упрощенный подход в ситуации многозадачности объясняется тем, что каждая дополнительная задача отвлекает на себя часть внимания, что создает трудности для глубокого осмысливания предыдущих задач.

Также упрощенные стратегии восприятия запускаются в ситуации нехватки времени. Применение упрощенных стратегий при принятии решений в сложной ситуации и под давлением времени мешают просчитать последствия принятого решения, которые могут оказаться крайне негативными.

У каждого из нас есть излюбленные упрощенные стратегии, которые мы используем при вынесении суждений, но для выживания в реальном мире необходимо быть гибкими, чтобы суметь отказаться от этих стратегий, когда это требуется. Например, когда нам необходимо отстаивать свою точку зрения или позицию перед другими людьми.

Если человеку не хочется тратить больших усилий на принятие решений и формирование суждений, то он может воспользоваться уже имеющимися у него мнениями о предметах и ситуациях, чтобы облегчить себе понимание новых событий.

Значительную часть своей жизни мы используем упрощенные способы вынесения суждений, находясь в состоянии возбуждения, в хорошем настроении, в ситуации многозадачности или недостатка времени и отказываемся от упрощения в случае несоответствия реальной ситуации нашим ожиданиям.

Елена Бархатова

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *