У того, кто занимается любимым делом, хватает и сил, и энергии посвящать этому занятию сутки напролет, вкладывая в дело душу. Приходя на работу рано утром и уходя поздно вечером, человек испытывает азарт и радостное возбуждение от любимой работы. Ему не нужно заставлять себя разносторонне развиваться и работать над собой, чтобы быть настоящим профессионалом в деле, которое по душе.
Трудоголизм нормальный и нет
Трудоголизм может быть нормальным явлением и даже необходимостью для того, кто хочет добиться какого-то результата. Ведь для достижения желаемого приходится работать в одном направлении долго и упорно.
Трудоголизм болезнь, когда без работы начинают чахнуть, болеть и впадать в депрессию. А если работа по-настоящему увлекает, давая силы и энергию, то это уже и не работа, а настоящая творческая жизнь увлеченного человека.
Достижение успеха в любом деле, реализация своих способностей и талантов требует полной самоотдачи, а не простого трудолюбия. Нормальный трудоголизм – это способность получать от труда удовлетворение в сочетании с высоким чувством долга.
В работе трудголика привлекает творческий процесс. Можно сказать, что он не работает, а постоянно творит. Поэтому ему сложно выполнять монотонную, а тем более бесполезную работу. В процессе поиска творческого результата он, конечно, выполняет однообразную работу. Но полученный желаемый результат компенсирует вложенные затраты.
Трудоголик нуждается в признании окружающих. Ради получения нового, неизвестного в начале пути результата он готов работать дни и ночи. Считать болезнью увлеченность творческим трудом, избавляя талантливого человека от желания реализовать свой талант вряд ли разумно.
Проблемой трудоголиков является переутомление. Поэтому творческому, увлекающемуся человеку необходимо следить за тем, чтобы своевременно делать перерывы в работе для того, чтобы отдохнуть.
Нормальные трудоголики
Нормальные трудоголики относятся к работе, как к хобби, получая удовлетворение как от самого процесса работы, так и от результата. Поскольку работа доставляет им радость, то они не жалуются на усталость и загруженность. Через свой трудоголизм такие люди достигают больших профессиональных успехов. Для них работа не тяжкое бремя, а источник получения положительных эмоций.
Редкий отдых связан с тем, что у нормального трудоголика не возникает желания убежать от своих обязанностей, а наоборот хочется заниматься ими как можно больше. Большинство нормальных трудоголиков довольны своей жизнью. У них есть не только интересная и разнообразная работа, но и стабильные, поддерживающие их семьи.
Патологические трудоголики
Патологические же трудоголики постоянно находятся в состоянии негативного стресса. А вместо удовлетворения от работы испытывают разочарование и неудовлетворенность, чувствуя моральное и физическое истощение.
Зависимый трудоголизм является вынужденным стилем жизни, в основе которого лежит необходимость справляться с профессиональными обязанностями. Тогда как нормальный трудоголизм – это энтузиазм, удовольствие, преданность и увлеченность любимым делом.
При нормальном трудоголизме человек не обязательно становится зависимым от работы.
Признаки зависимости
Зависимому трудоголику свойственно:
1.Настойчивость, конкурентоспособность, энергичность, управляемость;
2. постоянные сомнения в отношении своих способностей, возможностей и себя самого;
3. предпочтение работы отдыху;
4. работать везде и всегда;
5. большую часть времени чем-нибудь заниматься;
6. не делать различий между удовольствием и работой.
Зависимый трудоголик не чувствует своих жизненных потребностей, поэтому не может их удовлетворять и реализовывать. Он работает не потому, что у него есть финансовая необходимость, а потому, что не может остановиться.
Такой человек ничего не делает для того, чтобы поддерживать свое здоровье или выделять время для нормального, полноценного отдыха, ссылаясь на отсутствие время из-за большого количества работы, необходимости зарабатывать. Такие аргументы не соответствуют реальности, являясь обычными отговорками.
А занимаетесь ли вы любимым делом?