Ежедневно человек попадает в различные ситуации, которые вызывают у него определенные переживания. Для того, чтобы понять что это за переживания, необходимо правильно их назвать. В этом поможет характеристика различных чувств.
Влияющие на человека чувства отличаются друг от друга по характеру воздействия. Например, радость это не то же самое, что и удовольствие. В основе удовольствия лежат ощущения. Удовольствие может существовать само по себе, независимо от радости, а может и сопровождать переживание радости. Составляющей радости является социальная или духовная сфера. Радость можно получить от достижения желаемого, от общения и пр.
На физическом уровне удовольствие сопровождается расслаблением, тогда как радость вызывает ощущение силы и энергии и сопровождается повышением частоты сердечных сокращений.
Стыд и вина
Между стыдом и виной тоже имеются отличия. Стыд связан с внешним осуждением и возникает, когда человек сталкивается с реальным осуждением или может предположить, что окружающие будут его осуждать. Вина возникает тогда, когда сам человек имеет свое собственное внутреннее убеждение, что он нарушил какие-то свои внутренние принципы, правила или нормы.
Испытывая стыд можно не испытывать вину и наоборот. Переживая вину, можно скрывать что-то от других, ожидая осуждения с их стороны и защищаясь от стыда. Переживая стыд, человек всегда знает причину его возникновения, даже если у него нет чувства вины.
При переживании вины возникает несколько иная ситуация. Переживая вину, человек не всегда способен понять и объяснить её причины. Пытаясь понять или объяснить возникшее чувство вины, зачастую, он приводит такие аргументы, которые не в состоянии убедить не только других, но и его самого. В этом случае, вероятнее всего, причиной возникновения чувства вины явилось нарушение им каких-то заложенных в раннем детстве норм, которые в настоящем времени не осознаются полностью или частично.
Вина возникает вследствие нарушения тех нравственных ценностей и моральных норм, которые усвоены им, как говорится, с молоком матери и стали основой его личности. Вина, из полезного инструмента, может стать чувством, которое способно разрушить личность человека и всю его жизнь.
Польза вины, если она находится в разумных пределах, заключается в том, что она помогает поддерживать внутреннюю самодисциплину. Но если это чувство выходит за рамки разумного, то тогда оно запускает в человеке потребность в самонаказании и самоуничтожении, что приводит к снижению самооценки, возникновению депрессии, алкоголизму, наркомании, рискованным занятиям и т.д.
Вина и ответственность
Между виной и ответственностью существует тесная связь. Чем большую ответственность берет на себя человек, тем сильнее у него чувство вины. Предъявление к себе сверх требований, уверенность в том, что он должен отвечать за все и за всех увеличивает склонность к переживанию чувства вины.
Под воздействием стыда у человека наблюдается недолговременная потеря адекватной оценки окружающей его реальности. Вина же запускает процесс самоосуждения, в результате чего происходит падение самооценки, разрушаются представления о самом себе, возникает душевная боль, вызывающая страх и печаль.
Печаль
Печаль сопровождает практически все негативные эмоции и вызывает ощущение тяжести, которое поселяется в груди, на лице и во всем теле. В печали весь темп жизни человека замедляется и сопровождается расслабленным состоянием. Польза печали заключается в том, что она позволяет переоценить прошлые события.
Печаль опасна тем, что получаемое от переживания расслабленного состояния удовольствие захочется вернуть, искусственно вызывая у себя состояние печали. Длительное нахождение в состоянии печали приводит к возникновению пессимистического настроения и соответствующего настроению склада мышления. Она может воздействовать на поведение, через пессимистическое восприятие мира, что в свою очередь оказывает влияние на мысли, которые влияют на восприятие мира. Возникает замкнутый круг мрачного восприятия окружающей действительности, выйти из которого бывает очень сложно.
Переживание печали не вызывает осуждения, поэтому она легко выражается вовне и отличается от переживания горя.
Горе возникает вследствие утраты. Оно похоже на переживание печали, но содержит в себе страх, гнев, сочетание депрессии и зависти. Переживание горя является полезным для человека, т.к. в результате процесса переживания человек становится мудрее.
Один комментарий
Оставить комментарий