Позиция Я плюс

Отношения с обществом каждый человек выстраивает самостоятельно. Формирование имеющихся у нас жизненных позиций тесно связано с тем, как мы сами себя воспринимаем. Объективным критерием адекватности собственного восприятия является отношение к нам людей, с которыми мы наиболее часто общаемся.

Чем более адекватная самооценка, тем выше совместимость с другими. Объективность по отношению к самому себе делает человека более дружелюбным как к миру в целом, так и к окружающим людям. Объективно оценивающая себя личность видит свои возможности, стремится к саморазвитию и всегда имеет цель на перспективу, для достижения которой предпринимает конкретные шаги.

Позиция Я плюс, минус, изменение внешнего, внутреннего, жизненные позиции

Человека, у которого адекватная самооценка и позиция Я плюс Ты плюс Мир плюс (со мной все в порядке, с тобой все в порядке, с миром все в порядке) легко можно выделить среди людей с позицией минус, при которой что-то не в порядке с самим человеком, с другими, с миром в целом или с каждым из них. Он отличается дружелюбным и веселым нравом, отсутствием корысти, уверенностью в себе и коммуникабельностью, в отличие от того, кто: либо считает себя недостойным других, либо других недостойными себя.

Для изменения самооценки в сторону адекватности нужно стараться смотреть на себя глазами любящего вас человека. Заботьтесь о себе и относитесь к себе с такой же любовью, с какой относился бы к вам тот, кто вас любит. Ведь если вы кого-то любите, то вам хочется, чтобы у него всегда было все самое лучшее: красивая посуда для еды, красивая одежда, ухоженная внешность. Вряд ли вам захочется видеть любимого человека, пьющего из чашки с отбитой ручкой или одетого в мятую одежду не своего размера.

Начните изменение с внешнего, и постепенно ваш новый образ жизни войдет в привычку. А изменение привычек повлияет на изменение внутреннего мира и на ощущение собственной полноценности. Больше двигайтесь, чаще гуляйте, ищите новых впечатлений, давайте себе возможность отдыхать при любом удобном случае, верьте в то, что следующий день будет лучше прошедшего.

Занимайтесь тем, что вам нравится и к чему лежит ваша душа, так вы будете чувствовать себя самодостаточным. Тот, кто чего-то желает, добивается большего чем тот, кто просто может. Может тот, кто хочет по-настоящему. Стать лучшим значит быть неповторимым, а неповторимость – это такое проявление индивидуальности, которое отличает одного человека от другого.

Не бойтесь быть не похожими на других, ведь каждый из нас уникален и именно эта уникальность, которая есть у каждого живущего в мире человека, делает нас не похожими друг на друга. Ищите в себе эту искру, она обязательно у вас есть, возможно слабая и незаметная, но она есть, а значит, ее можно найти если этого захотеть.

У каждого из нас есть множество положительных качеств, которые мы не замечаем или считаем их само собой разумеющимся, обесценивая себя и свои способности. Но то, что вам кажется не заслуживающим внимания, другим может быть совершенно недоступно. Возможно, что вы умеете готовить невероятно вкусные блюда, создавать прекрасные букеты, вышивать крестиком или обрабатывать огромные объемы информации, да мало ли чего еще. Не обесценивайте свои способности, а развивайте их.

Низкая самооценка и комплекс неполноценности развивается тогда, когда человеку недостаточно любви. Но если вам не хватило любви от других людей, начните сами наполнять себя любовью, вам это вполне по силам. Уважайте себя, относитесь к себе хорошо  и никому не позволяйте относиться к вам плохо.

Елена Бархатова

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.