Общение с людьми на языке позитива помогает мотивировать их на преодоление собственных страхов и на проявление своих способностей и талантов. Говоря человеку, что вы верите в то, что он может это сделать, потому, что вы неоднократно убеждались в его талантах, вы тем самым пробуждаете у него веру в свои способности. Одна только фраза «я вижу, что ты обещаешь многого добиться» стимулирует к тому, чтобы иначе посмотреть на свои возможности.
Одно слово поддержки в тот момент, когда человека постигла неудача, действует намного эффективнее, чем множество хвалебных слов, полученных в тот момент, когда он достигает успеха.
Если ребенок терпит поражение, то можно помочь ему справиться с негативными чувствами и понять причину произошедшего, если спросить его какой урок он может извлечь из этой ситуации.
Научите его позитивному восприятию любых возникающих в его жизни событий, поскольку каждая ситуация, в которой он оказывается, может стать для него источником полезного опыта. Позитивное восприятие мира позволяет дольше сохранять психическое и физическое здоровье.
Успех и победа не всегда означают одно и то же. Успех связан не с получением мгновенного выигрыша без вложенных усилий, а с процессом познания, развития и совершенствования. На пути к достижению поставленной цели не следует сравнивать себя с другими. Можно иметь кого-то их в качестве положительного примера, но глупо пытаться соревноваться с ним.
Степень своего развития стоит сравнивать только со степенью собственных изменений, а не с достижениями других. Видимость достигнутых результатов стимулирует к приложению больших усилий. Человек развивается через постоянную практику, оценку достигнутых результатов и приложение усилий для достижения большего.
То, что не требует усилий-не развивает, развитие происходит только в том случае, если для получения, желаемого приходится прилагать усилия. Чем лучше получается то, что мы делаем, тем больше удовольствие мы от этого получаем, и тем больше наше желание продолжать эту деятельность.
Принимаясь за новое дело и встречаясь с критикой и замечаниями еще до того момента, как появилось ощущение успеха, любой человек, а ребенок особенно, разочаровывается в том, что делает и теряет к этому занятию интерес. Прежде чем поправить или покритиковать следует понимать, на каком этапе познания находится человек.
Критика и замечания уместны только после того, как человек достиг прогресса или добился успеха в выполнении поставленной задачи. Поскольку опыт достижения успеха увеличивает уверенность в себе и способствует умению достигать успеха в дальнейшей жизни, не оставляйте без внимания достижения своих детей, отмечайте и признавайте их.
Стремление к совершенству во всем мешает развитию и приводит к неблагоприятным последствиям. Вместо того, чтобы стремиться к совершенству учитесь сами и учите своих детей стремиться к совершенствованию. Стремление к совершенству способствует развитию перфекционизма, который отрицательно сказывается на качестве выполняемой работы.
Человек не совершенен в силу своей природы, поэтому проигрывает на этом пути. В отличие от стремления к совершенству, стремление к совершенствованию не только позволяет достигать положительного результата, но и повышает удовлетворённость от полученного результата.
Стремление к совершенству вызывает страх поражения. Этот страх уничтожает желание что-то делать, во избежание риска проиграть. Перфекционистам свойственно убеждение, что окружающие люди будут их любить только тогда, когда они достигнут совершенства.
Такое убеждение лежит в основе пищевых расстройств, а также создает трудности в признании своих ошибок, из-за уверенности в том, что любая ошибка приводит к отвержению со стороны окружающих.
Перфекционизм мешает взрослению, т.к. страх быть не совершенным вызывает повышенную тревожность у детей и боязнь начать заниматься каким-то делом, из-за невозможности достигнуть успеха в нем. Страх и тревога порождают бессилие и ощущение собственной несостоятельности.
Рождаясь человек не умеет практически ничего. Всему что мы умеем мы научились на протяжении всей нашей предшествующей жизни. В процессе обучения и обретения навыков мы постоянно сталкивались с чем-то неизвестным для себя и интегрировали это в свой опыт.
Познавать не ошибаясь невозможно, и этот процесс длится на протяжении всей нашей жизни. А значит, ошибки являются естественной частью человеческого развития и позволяют учиться чему-то новому. Поэтому не бойтесь ошибиться, экспериментируйте и пробуйте на пути к самосовершенствованию.
Елена Бархатова