Связь между прошлым и

Связь между прошлым и настоящим, и будущим понятна каждому. Эта связь прослеживается через наследственность, воздействие окружающей среды, незавершенные ситуации, травмирующие переживания и использование прошлого опыта.

Конституция, способности и таланты являются строительным материалом настоящего и будущего, а воздействие окружающей среды можно сравнить со строительством магистрали, по которой человек двигается по жизни.

Если путь тупиковый или состоит из ухабов и препятствий, то человеку приходится переучиваться, отказываться от неэффективных способов реагирования и заменять их на более эффективные, чтобы иметь возможность построить новый путь.

Прошлый опыт

Зачастую в решении текущих и будущих задач мы используем прошлый опыт, который включает в себя как позитивные, так и негативные переживания. События, связанные с негативными переживаниями, формируют тревожный сигнал, сообщающий об опасности. Поэтому повторение похожих ситуаций запускает сигнал тревоги.

Этот процесс можно сравнить с размещением дорожного знака на аварийно-опасном участке дороги, который устанавливается не для того, чтобы вспоминать о погибших, а для того, чтобы предупредить об опасности.

Связь между прошлым и, переживания повторения, ожидания, привычки, ограничивают взгляд, воспоминания

Невротик на каждом шагу использует свои воспоминания в качестве стоп-сигналов при малейших признаках опасности. Жить по принципу «обжегшись на молоке, дую на воду» ему кажется вполне разумным. Однажды влюбившись и разочаровавшись, он будет предпринимать все возможные меры, чтобы не влюбиться вновь.

При малейших признаках привязанности просыпаются его негативные переживания, и он убегает от отношений, не допуская мысли, что нынешняя ситуация может значительно отличаться от прошлой. Травматические воспоминания становятся источником новых сигналов об опасности, ограничивая человека и в других сферах его жизни. Такая реакция будет длиться до тех пор, пока он не научится находить различия между ситуациями прошлыми и настоящими.

Смена привычек

Чем старше становится человек, тем тяжелее ему менять свои привычки и мировоззрение. Называя некоторые привычки пороками, мы тем самым говорим о желании их изменить. Но иногда они настолько срастаются с нашей личностью, что все попытки их изменить оказываются тщетными. Как правило, привычки – это поддерживаемые страхом фиксации, поэтому избавиться от них простым усилием воли не всегда возможно.

То же самое можно сказать и о принципах, которые ограничивают взгляд на окружающий мир, лишая способности к непредвзятому суждению и независимой оценке. К сожалению, некоторые придают принципам настолько большое значение, что начинают гордиться ими.

Кроме привычек и принципов некоторым людям свойственно «навязчивое повторение». Навязчивое повторение – это такая ситуация, когда человек делает одно и то же раз за разом и не в состоянии это прекратить.

Нам свойственно забывать о завершенных делах и помнить о том, что не было завершено. Навязчивые состояния выражаются в повторении определенных действий до тех пор, пока вопрос не будет решен.

Повторения

Когда ребенок учится ходить, он падает и встает, повторяя свои попытки до тех пор, пока не научится твердо стоять на ногах. Если ученик допускает ошибки, то учитель заставляет его переделывать задание до тех пор, пока ученик не усвоит правила. После достижения результата интерес к выполненной задаче теряется. Интерес появляется вновь, с появлением новой задачи. Повторение является основой достижения мастерства.

Повторяя одно и то же, человек таким способом пытается решить какие-то задачи.

Потребность в отношениях является здоровой потребностью в контактах с другими. Тот, кто ищет для себя идеального партнера, постоянно разочаровываясь, загоняет себя в угол. Он не сможет достичь желаемого, отрицая не подходящую ему реальность или пытаясь переделать других, пока не осознает тот факт, что причина преследующих его неудач находится в нем самом, а не во внешнем мире.

В разочарованиях повинны не другие, а собственные ожидания от других. Чем менее реалистичны ожидания, тем более сложной будет задача установления отношений, повторяясь вновь и вновь, до тех пор, пока ожидания не станут соответствовать реальным возможностям.

А как отражаются ваши ожидания на вашей жизни?

Елена Бархатова

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.