Уважать личное пространство

У каждого человека есть свое личное пространство, в которое входят его интересы, чувства, увлечения, время, личные вещи и пр. Умение уважать чужое личное пространство и выстраивать границы собственного личного пространства является эффективным инструментом для улучшения отношений с другими людьми, в том числе и с близкими.

Личная территория это тот тип отношений, которые человек строит с окружающими его людьми и то, насколько он чувствует себя с ними в безопасности.

У многих людей в детстве был травмирующий опыт общения со своими родителями, когда они нарушали личное пространство ребенка, например, руководили его жизнью, проверяли его личные вещи, не спрашивая разрешения, входили в его комнату и устанавливали там свой порядок.

Уважать личное пространство, границы, территория, безопасность, родители, искренность, доверие, понимание

В результате у ребенка не сформировалось умение отличать свои интересы от чужих, свои вещи от вещей других, свои полномочия от полномочий других, свою ответственность от ответственности других, свою жизнь от жизни других. И это является большой помехой в личных отношениях, потому, что человек не ощущает своих границ, не уважает других людей, и не признает за ними право на свое личное пространство.

Такие люди либо подпускают к себе окружающих слишком близко, так, что теряется понимание, где их территория, а где территория других, либо держат всех на огромном расстоянии от себя, никого не впуская в свой внутренний мир.

Независимо от того, насколько узкие или широкие ваши личные границы всегда важно помнить о том, что единственный ключ к нормальным отношениям – это уважение. Уважать партнера и его личные границы необходимо несмотря ни на что, даже на наличие у него умения быть открытым, искренним и доверчивым. И совершенно нет никакого смысла ожидать от другого того, чего до этого он никогда не делал.

К личному пространству относится и ритм жизни человека. Согласно наблюдениям люди чаще всего выбирают себе партнеров с отличающимся от них ритмом жизни. Человек с быстрым ритмом жизни склонен выбирать себе партнера с более размеренным и медленным ритмом, чтобы научиться жить более медленно, без спешки. Относясь к несвойственным вам качествам партнера с уважением, вы всегда можете научиться чему–то новому.

Уважение к личному пространству другого делает отношения крепче и гармоничнее. Уважать личное пространство другого означает принимать его увлечения, желания, привычки, ценности, а не копаться в его личных вещах и не отслеживать его местонахождение.

Для нормальных отношений важно уметь принимать и обсуждать то, чего вы хотите. Очень многие люди не умеют обсуждать возникающие проблемы и несовпадение взглядов на жизнь в позитивном ключе, но этому умению можно научиться, а учиться никогда не поздно.

Любые отношения начинаются с уважения к личному пространству человека, с того, насколько люди принимают друг друга такими, какие они есть и насколько они ощущают, где заканчивается их личная территория и начинается личная территория другого.

В любых отношениях, а в отношениях с партнером тем более, важно понимать, где находится собственное пространство каждого из вас и куда без приглашения другого заходить не стоит, а где ваша общая территория. Это понимание позволит избежать многих конфликтов и недоразумений.

Чтобы избежать конфликтов, связанных с нарушением личных границ договоритесь с партнером сообщать друг другу о нарушении границ в тот момент, когда это произошло. Будьте готовы сами говорить партнеру о нарушении и слышать, когда он об этом говорит вам.

Определите для себя то физическое место в вашем доме, которое является личным пространством для вас, и где вы можете побыть наедине с собой, чтобы вас никто не беспокоил. Ежедневно выделяйте для себя время для уединения и просите своих близких не беспокоить вас в это время. Со своей стороны уважайте и просьбы партнера об уединении.

Елена Бархатова

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.