Без ошибок прожить

Ошибки помогают научиться жить в партнерских отношениях. Без ошибок прожить невозможно. Можно сказать, что ошибки пронизывают все партнерские отношения. И поэтому для сохранения отношений очень важно уметь прощать обиды, как большие, так и маленькие. Ошибки партнера являются хорошим поводом для обиды. Тот, кто не умеет прощать других, не умеет прощать и себя. Вряд ли найдется человек, который любит ошибаться. Ведь ошибки сопровождаются расстройствами и переживаниями. Неумение прощать свои ошибки приводит к более критичному отношению к окружающим.

без ошибок прожить, прощение, обида, отношения

Говорят, что на своих ошибках учатся только дураки. Может оно и так. Но только эффективнее и быстрее учиться на своих ошибках. Доказательств тому масса. Вспомните, сколько раз ваши родители или вы сами предупреждали детей об опасности, пытаясь уберечь их от неправильных поступков. Но часто ли вас слушали? А часто ли слушали родителей вы?

Неправильные поступки все равно совершались. И только столкнувшись с негативными последствиями сделанного, ребенок начинает осознавать правоту родителей. Впрочем, взрослые мало чем отличаются в этом вопросе от детей.

Окружающие могут давать вам различные советы и предупреждать о чем-то, но вы не следуете советам и предупреждениям, пока не столкнетесь с этим сами. Этот механизм работает логично и без сбоев. Совершив ошибку и получив нежелательный результат, в следующий раз вы уже не сделаете так же.

Например, вы поехали в отпуск и забыли взять купальник. Пришлось вместо того, чтобы идти на пляж, бегать по магазинам в поисках купальника. Ошибка: забыт купальник. Решение: чтобы ничего не забыть в следующий раз перед поездкой необходимо составить список необходимых вещей.

Замечать свои ошибки

Чтобы научиться проще воспринимать свои ошибки и прощать других, попробуйте сделать следующее:

Попробуйте замечать свои мелкие ошибки. Не ищите что-то из ряда вон выходящее, типа упавшего из окна на голову прохожего цветочного горшка с землей. Начните с мелочей. Вечером проанализируйте произошедшие за день события и попытайтесь понять, где вы ошиблись. Например, вы сильно расстроились из-за высказанной в ваш адрес критики. Это ошибочная реакция. Больше пользы было бы спросить, почему критикующий считает, что вы не правы. Это помогло бы вам понять, что вы сделали не так. Вы сможете относиться нейтрально к собственным незначительным ошибкам, когда научитесь видеть их.

Поскольку на ошибках учатся, попытайтесь найти то, чему вы научились, совершив ту или иную ошибку. Опыт принятия собственных ошибок помогает научиться безоценочно смотреть на партнера. Чем меньше желание искать ошибки у других, тем меньше поводов их за что-то прощать. Такое отношение к другим людям помогает значительно уменьшить количество поводов для обид. Это относится к обидам по мелочам.

Глубокая обида

Но бывают и более глубокие обиды – за предательство, грубость, жестокость, хамство или измену. Такие обиды прощать гораздо сложнее, да и подход к ним совершенно другой. Это не просто обиды, которые взял и забыл. Здесь требуется решить, готовы ли вы продолжать отношения после того, что произошло.

Человеку свойственна двойственность желаний: с одной стороны сохранить отношения, а с другой стороны продолжать обижаться, чтобы иметь повод манипулировать партнером. Такая двойственность только разрушает отношения. Манипуляция чувством вины дает возможность влиять на провинившегося, заставляя его заглаживать сделанное. Но только долго это продолжаться не может. Наступит момент, когда человек эмоционально или физически уйдет от манипуляции.

Поэтому решите для себя, сможете ли вы простить и жить дальше или нет. Иногда более честно будет расстаться, не мучая ни себя, ни другого. Но если вы решили продолжать отношения, то не дайте своим обидам взять верх. Решив простить, не напоминайте о том, что было и не вгоняйте партнера в чувство вины. Помните, что вы хозяин своих чувств, а значит вы управляете ими, а не они вами.

Глобальных ошибок, которые могли бы помешать вам остаться в партнерских отношениях, нет. Есть только ваше решение – уйти или остаться.

А вы умеете прощать?

Елена Бархатова

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.