Доверие важная часть супружеской жизни. Но его легко потерять. Сначала супруги не придают значения чувствам и переживаниям друг друга. Не обсуждают имеющиеся проблемы. А потом все это выливается в ряд обидных ссор и конфликтов, которые приводят к накоплению негативных эмоций и к недоверию. Вместо того чтобы говорить о своем недовольстве люди избегают откровенных разговоров. Это ведет к разрушению отношений. В результате партнеры становятся врагами.
Какая-то часть партнеров, несмотря на происходящее, считает отношения важными для себя и пытается их сохранить. Но только радости в таком совместном пребывании довольно-таки мало.
У другой части несчастливых пар ситуация развивается по иному сценарию. Отсутствие доверия приводит к тому, что партнеры или один из них перестает считать отношения важными и значимыми для себя. В результате либо пара расходится, либо кто-то из супругов находит увлечение на стороне.
Сравнения
Тот, кому перестают доверять не только начинает избегать общения со своим супругом. Он сравнивает его с другими. И это сравнение всегда не в пользу партнера. Отрицательные сравнения подготавливают почву для измен в будущем. Чем слабее привязанность между партнерами, тем чаще они сравнивают друг друга с другими реально существующими людьми или с вымышленными персонажами.
Периодически возникающие отрицательные сравнения вряд ли способны нанести серьезный вред отношениям. Такие мысли опасны тогда, когда становятся слишком частыми. Особенно если ощущается недостаток заботы, поддержки и внимания.
В начале романтических отношений люди тоже могут сравнивать друг друга с кем-то другим. Но эти сравнения всегда в пользу партнера. Такие сравнения укрепляют уверенность в том, что существующие отношения именно то, что хотелось иметь. Влюбленные ценят друг в друге положительные качества. И это увеличивает их привязанность друг к другу. А отрицательные качества либо преуменьшаются, либо совсем не замечаются.
Влияние сравнений
Те партнеры, которые видят друг в друге в основном положительные качества мало обращают внимание на качества отрицательные. Они благодарны друг другу и той ситуации, которая свела их вместе. Благодарность за встречу увеличивает их взаимную зависимость и привязанность друг к другу. Эти отношения представляются для них чем-то настолько ценным, что утрата друг друга воспринимается как катастрофа. Положительные сравнения помогают преодолевать различные трудности и переживать кризисные жизненные периоды.
В тех парах, где преобладают отрицательные сравнения, партнеры часто не удовлетворены отношениями и думают, что достойны лучшего. Отрицательные сравнения крайне разрушительны для отношений. Привязанность к супругу уменьшается, уровень доверия разрушается, а отчужденность увеличивается.
Во многих парах супругам свойственно допускать отрицательные сравнения. Но зачастую они не признаются в этом не только друг другу, но и самим себе. Они не придают значения таким опасным мыслям или отгоняют их от себя, полагая, что подобные мысли могут появляться у любого. И это действительно так. Опасной для отношений ситуация становится тогда, когда наряду с отрицательными сравнениями супруги прячут свои чувства и не говорят о собственных переживаниях. Игнорирование таких мыслей может помешать заметить угрожающую отношениям опасность.
Чем меньше внимания, заботы, поддержки, тем больше негативных эмоций и тем больше отрицательных сравнений. В результате отношения стремительно разрушаются. И партнеры чувствуют себя несчастными. А чем более несчастным ощущает себя человек, тем больше у него отрицательных мыслей. И если вдруг в этот период жизни рядом с одним из партнеров появляется кто-то, окруживший его вниманием, то риск измены очень велик.
А как часто сравниваете своего партнера вы?