Жизнь невозможна без встреч и расставаний. Люди появляются на нашем жизненном пути и уходят. С кем то мы расстаемся без сожаления, с кем-то с радостью, а кого-то отпускаем с большим трудом. Каждое расставание — это маленькая смерть. Вся жизнь состоит из рождения и смерти. Что – то приходит в нашу жизнь, что-то уходит из нее. И этот круговорот происходит постоянно.
Каждый раз, когда мы меняем место жительства, работу, расстаемся с друзьями и родительским домом, мы словно встречаемся со смертью. И чем значимее для нас то, с чем мы расстаемся. Тем тяжелее нам пережить эту утрату и привыкнуть к ней.
Отношения
Для многих людей отношения являются центральной частью жизни, поэтому расставание с близкими людьми переживается крайне болезненно. И это происходит несмотря на понимание того, что все конечно, и что отношения когда-либо закончатся. Даже если они длятся многие годы, то все равно заканчиваются вместе с жизнью. Но мало кому удается пережить боль разлуки без страданий.
В том случае, когда вопрос расставания уже решен или отношения фактически давно уже распались, покинутый все равно не желает с этим смириться. Он предпринимает различные меры, чтобы вернуть партнера. Но даже в том случае, когда попытки восстановить отношения оставлены, в глубине души продолжает жить надежда на то, что все еще можно вернуть. Так происходит потому, что признание необратимости изменений дается с трудом.
Жизнь – это процесс непрерывного роста и развития. Попытки препятствовать изменениям, равносильны попыткам остановить жизнь. Поэтому они обречены на неудачу. Напрасная трата сил приносит лишь лишние страдания.
Быть покинутым
Для многих людей быть покинутым, значит быть плохим, недостойным, отвергнутым. Они пытаются любыми способами вернуть расположение партнера, чтобы увериться в своей достойности и хорошести. При этом происходит перекладывание ответственности на партнера или начинается самобичевание и самообвинение.
Тяжесть расставания усиливает страх одиночества и страх остаться совсем без партнера. У того, кто находится в отношениях длительное время, может сформироваться убеждение в том, что жить одному невозможно. Все эти страхи и убеждения являются проблемой оставленного партнера и не имеют отношение к тому, кто ушел.
Но не все готовы признавать свою ответственность за свои же чувства. Вместо этого предпринимаются попытки объяснить свои страдания любовью, мешающей отказаться от партнера. Для таких людей любовь – это зависимость, потребность в другом человеке. Но любовь ли это? Ведь настоящая любовь – это не связывающие по рукам и ногам веревки. А наоборот – это свобода. Потому, что любви не нужны жертвы и страдания.
Как быть?
Если расставание доставляет вам страдания, попробуйте осознать, что вы отдельная личность и не нуждаетесь в другом, чтобы жить. Спросите себя, что мешает вам его отпустить? Не судите себя за свои страхи и ощущение собственной неполноценности. Все это может скрываться под маской оскорбленного самолюбия. Важно понять, для чего в вашей жизни возникла эта ситуация. Возможно, что это шанс что-то изменить и почувствовать себя свободным.
И вы и другой человек хотите только одного – быть счастливыми. И каждый из вас идет к счастью своим путем. Подумайте над тем, что вы критикует в партнере. Это будет вам подсказкой о том, что вы не принимаете в себе.
Доверьтесь жизненному потоку, который принесет вам только то, что вам нужно и будет вам по силам. Вселенная всегда лучше нас самих знает то, что нам нужно. Не сопротивляйтесь ей.
А у вас есть склонность привязываться к другим людям?