Каждый хочет быть счастливым, но не всем это удается. Почему это происходит? Большое влияние на жизнь человека оказывают пережитые в детстве события. Недаром говорят, что «человек родом из детства».
Наша личность формировалась под воздействием эмоций, вызванных тем или иным произошедшим в детстве событием, которое оставило свой след в нашей психической реальности. Вспоминая прошлое, мы заставляем свое тело вновь и вновь переживать то, что было. В результате чего связанная с событием эмоция ставится сначала настроением, а потом неотъемлемой чертой личности.
Возникшее в детстве эмоциональное состояние влияет на всю нашу жизнь, на выбор друзей, любимых, работы, увлечений и пр. Повседневные дела помогают нам вытеснить связанные с прошлыми событиями эмоции и чувства. Но от этого они не перестают оказывать свое влияние на происходящие с нами процессы. Если не проработать прошлые травмы и собственные ограничения. То они так и будут мешать достигать желаемого счастья.
Человека одолевает множество чувств, которые он скрывает от окружающих. Чтобы соответствовать их ожиданиями и быть принятым в социуме. У него не хватает смелости показать миру себя настоящего. И поэтому он притворяется кем-то другим, заучивая стереотипы поведения, позволяющие скрыть его слабости и истинные чувства. Страх отвержения заставляет носить маску и скрывать свое подлинное «Я».
Подростковый возраст
Наиболее ярко желание скрыть свою личность наблюдается в подростковом возрасте. Когда подросток примеряет на себя различные образы, зачастую выбирая не тот, который является его истинным, а тот, который ему хотелось бы иметь. Из-за присущей подростку неуверенности ему важно ощущать себя частью какой-то группы и быть как все. Постепенно маска становится частью личности. А потом появляются сомнения и желание понять «кто я?», «чего я хочу?» и т.п.
Для того, чтобы избавиться от негативных программ нужно не просто мыслить позитивно. А еще и отучить свое тело от негативных эмоций, научив его жить в унисон с позитивными мыслями. Разум может искренне желать радости и счастья, но привыкшее к негативным переживаниям тело будет сопротивляться изменениям. Если в течение длительного времени вы жили под воздействием негативных чувств, то тем самым вы сформировали определенное состояние своего бытия, которое было усвоено вашим телом.
Когда человек, в течение длительного времени живший под воздействием отрицательных эмоций, начинает пытаться думать положительно, то между его мыслями и телом возникает разлад, т.к. тело не понимает новых состояний. Усвоенные в прошлом чувства заставляют повторять прошлое.
Эмоция
Эмоция, возникшая в результате переживания какого-то события, меняет внутреннее состояние, заставляя организм думать и чувствовать определенным образом. Изменение внутреннего состояния запускает анализ окружающей среды на предмет поиска причины такого изменения. Обнаруженная причина изменения фиксируется и запоминается, что в дальнейшем приведет к воссозданию ощущений, возникших в момент совершения данного события.
Появившиеся у человека эмоции запускают в теле определенные реакции, при этом тело не в состоянии отличить возникли ли эти эмоции в результате воздействия внешних факторов, либо они явились следствием воспоминания. Тело ощущает их совершенно одинаково.
Когда долгие годы вы переживаете неприятные чувства, связанные с отвержением, предательством, виной, страхом и пр. вы запускаете в теле химическую реакцию, вызывающую ассоциацию с прошлым. Одинаковый химический фон заставляет тело ощущать себя в прошлом и переживать прошлый негативный эмоциональный опыт, превращая нас в сплошное воспоминание о самом себе. В результате этого процесса тело застревает в прошлом и будет находиться там до тех пор, пока вы не избавитесь от негативных мыслей и чувств, связанных с пережитыми событиями.
Прошлые мысли и чувства
Живя прошлыми мыслями и чувствами мы не оставляем свободного места для нового опыта и новых впечатлений.
Мысль порождает воспоминание, которое вызывает эмоцию. Становясь воспоминанием, мысль автоматически воспроизводит связанную с ним эмоцию, в конце концов, мысль, воспоминания и эмоция становятся единым целым. Возвращаясь к какому-то событию в мыслях, вы воссоздаете в мозгу и теле связанные с ним эмоции и автоматически погружаетесь в это состояние, не успев понять что произошло. Воспоминание может быть запущено любым триггером, который не всегда осознается, при этом в теле возникают соответствующие реакции, с которыми вы уже не в состоянии справиться.
Человек способен заставить свое тело жить в будущем, сфокусировавшись на желаемом событии, сознательно готовясь к нему и планируя свои действия. Возникшее в мысли событие порождает эмоцию, на которую тело реагирует так, как будто событие уже произошло.
Думая о каком-то событии так, словно оно уже произошло, мы программируем свое тело на проживание его в будущем до его фактического наступления. Думая о негативных событиях, мы привлекаем в жизнь негативные, думая о позитивных – позитивные.
Сегодня вы создаете свое завтра и если вы хотите изменить свою жизнь, то начните уже сегодня жить так, как будто уже живете той жизнью, которой вам хочется жить.
2 комментария
Оставить комментарий